Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ronja Elmarsdóttir, UFA
Fćđingarár: 2004

 
60 metra hlaup
10,91 +1,5 Sumarleikar HSŢ Laugar 28.06.2014 12
11,19 -1,0 Sumarleikar HSŢ Laugar 20.07.2013 1
11,69 +2,6 Akureyrarmót UFA Akureyri 17.08.2013 23
 
600 metra hlaup
2:51,00 Sumarleikar HSŢ Laugar 21.07.2013 4
2:52,41 Sumarleikar HSŢ Laugar 29.06.2014 8
 
Hástökk
0,86 Sumarleikar HSŢ Laugar 28.06.2014 2
0,76/o 0,81/xo 0,86/o 0,91/xxx
 
Langstökk
2,86 +3,4 Akureyrarmót UFA Akureyri 17.08.2013 16
2,53/+3,2 - 2,46/+3,5 - 2,68/+3,4 - 2,86/+3,4 - / - /
2,84 -0,6 Sumarleikar HSŢ Laugar 28.06.2014 16
2,76/0,0 - 2,84/-0,6 - 2,71/-1,2 - 2,82/-1,0 - / - /
2,82 +2,3 Sumarleikar HSŢ Laugar 21.07.2013 2
2,82/2,3 - 2,6/3,5 - 2,51/4,9 - 2,3/3,8 - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
3,34 Sumarleikar HSŢ Laugar 29.06.2014 10
3,29 - 2,76 - 2,95 - 3,34 - -
 
Spjótkast (400 gr)
6,07 Sumarleikar HSŢ Laugar 29.06.2014 9
4,08 - 4,66 - 6,07 - x - -
 
Boltakast
14,74 Sumarleikar HSŢ Laugar 20.07.2013 3
14,74 - - - - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
10,64 Grunnskólamót UFA Akureyri 17.05.2015 15 Lundarsk.
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:19,64 Grunnskólamót UFA Akureyri 17.05.2015 14 Lundarsk.
 
Langstökk - innanhúss
3,00 Grunnskólamót UFA Akureyri 17.05.2015 18 Lundarsk.
2,73 - 3,00 - 2,93

 

15.09.15