Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Elsa Margrét Jónasdóttir, Selfoss
Fćđingarár: 1997

 
100 metra hlaup
15,41 +2,8 Vormót HSK og M.Í. 5. hluti Selfoss 16.05.2015 15
15,61 -0,2 Vormót HSK Selfoss 21.05.2016 19
15,63 -0,4 Unglingamót HSK Selfoss 21.07.2015 2
15,63 +0,1 Unglingamót HSK Selfoss 20.07.2016 2
15,74 -3,6 Meistaramót Íslands 15-22 ára Sauđárkrókur 15.08.2015 9 HSK/Self
15,76 +1,5 Hérađsmót HSK Selfoss 22.06.2015 7
16,35 +4,9 Vormót HSK Selfoss 19.05.2013 3
 
200 metra hlaup
33,13 +2,7 Hérađsmót HSK Selfoss 23.06.2015 6
 
800 metra hlaup
3:42,92 Unglingamót HSK Selfoss 21.07.2015 2
 
Langstökk
4,05 +0,2 Kast og Stökkmót Selfoss Selfoss 10.08.2016 5
3,92/+0,0 - 3,67/+0,7 - 3,90/+0,9 - 3,76/+0,0 - 3,94/+1,6 - 4,05/+0,2
4,03 +9,0 Unglingamót HSK Selfoss 20.07.2016 1
X - 3,65/+6,0 - 3,83/+0,0 - 4,03/+9,0 - 3,84/+0,0 - 3,75/+13,0
3,88 +0,1 Kastmót Selfoss 2 Selfoss 07.09.2016 6
X - 3,52/+1,5 - X - 3,88/+0,1 - 3,65/+0,8 - 3,87/+1,0
3,84 +0,0 Unglingamót HSK Selfoss 20.07.2016
X - 3,65/+6,0 - 3,83/+0,0 - 4,03/+9,0 - 3,84/+0,0 - 3,75/+13,0
3,77 +2,0 Stökkmót Selfoss 1 Selfoss 01.09.2016 9
P - P - 3,55/+2,3 - 3,77/+2,0 - X - 3,75/+2,2
3,76 -0,7 Unglingamót HSK Selfoss 21.07.2015 1
óg/- - 3,76/-0,7 - óg/- - 3,52/0 - 3,55/-0,9 - óg/
3,62 +2,1 Hérađsmót HSK Selfoss 23.06.2015 8
3,62/2,1 - 3,34/2,2 - óg/ - -/ - -/ - 3,32/2,2
3,57 +1,7 Vormót HSK Selfoss 21.05.2016 17
3,48/+0,0 - 3,57/+1,7 - 3,27/+1,1 - - -
3,38 -3,4 Meistaramót Íslands 15-22 ára Sauđárkrókur 15.08.2015 6 HSK/Self
X - X - 2,97/-3,0 - 3,38/-3,4 - X - 3,22/-2,9
3,32 +3,3 Vormót HSK Selfoss 19.05.2013 5
3,28/+3,5 - 3,05/+1,8 - 3,32/+3,3 - 3,02/+3,4 - 3,08/+2,5 - óg/
3,26 +4,1 Vormót HSK og M.Í. 5. hluti Selfoss 16.05.2015 12
(X - 3,26/+4,1 - X )
3,05 +1,8 Vormót HSK Selfoss 19.05.2013
3,28/+3,5 - 3,05/+1,8 - 3,32/+3,3 - 3,02/+3,4 - 3,08/+2,5 - óg/
 
Kúluvarp (4,0 kg)
6,80 Unglingamót HSK Selfoss 20.07.2016 2
P - 6,24 - 6,80 - 5,93 - 5,80 - 6,31
6,18 Kast og Stökkmót Selfoss Selfoss 10.08.2016 4
X - X - 6,18 - 6,00 - P - P
5,50 Unglingamót HSK Selfoss 21.07.2015 3
óg - 5,50 - óg - 5,20 - óg - 5,32
 
Kringlukast (1,0 kg)
14,52 Kringlukastsmót Selfoss Selfoss 24.08.2016 4
12,20 - 14,48 - P - X - 12,12 - 14,52
 
Spjótkast (600 gr)
12,50 Unglingamót HSK Selfoss 20.07.2016 2
X - X - 12,50 - 11,17 - 10,32 - 10,92
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,62 Unglingamót HSK Hafnarfjörđur 10.01.2016 1
1997
9,64 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 21.02.2015 10 HSK/Self
9,74 Hérađsmót HSK Hafnarfjörđur 15.01.2017 2
9,96 Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013 Reykjavík 02.02.2013 25
 
800 metra hlaup - innanhúss
3:16,75 Unglingamót HSK Hafnarfjörđur 10.01.2016 1
1997
 
60 metra grind (84 cm) - innanhúss
11,95 Unglingamót HSK Hafnarfjörđur 10.01.2016 1
1997
 
Langstökk - innanhúss
3,76 Unglingamót HSK Hafnarfjörđur 10.01.2016 1
3,45/ - 3,54/ - 3,76/ - 3,62/ - / - /
3,62 Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013 Reykjavík 02.02.2013 19
3,62/ - 3,58/ - 3,39/ - / - / - /
3,59 Hérađsmót HSK Hafnarfjörđur 15.01.2017
3,53 - 2,95 - P - 3,59 - 3,32 - 3,08
3,50 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 21.02.2015 8 HSK/Self
3,24 - 3,29 - 3,37 - 3,18 - 3,20 - 3,50
3,39 Unglingamót HSK 15-22ára Reykjavík 06.01.2013 4
3,39/ - óg/ - óg/ - 3,36/ - / - /
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,04 Áramótamót Selfoss Selfoss 28.12.2015 7
1,96 - 2,04 - 1,95 - 1,91 - 1,94 - 1,93
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
5,99 Áramótamót Selfoss Selfoss 28.12.2015 5
5,57 - 5,86 - 5,93 - 5,99 - 5,20 - 5,82
 
Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss
5,98 Unglingamót HSK Hafnarfjörđur 10.01.2016 1
5,98 - 5,35 - 5,65 - 5,68 - -

 

10.09.18