Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Bergrún Ósk Aðalsteinsdóttir, ÍR
Fæðingarár: 2000
| 60 metra hlaup | ||||||
| 9,70 | +3,1 | 21. Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 03.08.2018 | 1 | UMFÍ |
| 80 metra hlaup | ||||||
| 13,34 | +0,3 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 04.07.2015 | Fjölnir | |
| 14,64 | -4,4 | 16. Unglingalandsmót UMFÍ | Höfn | 02.08.2013 | 1 | Fjölnir |
| 2000 | ||||||
| 100 metra hlaup | ||||||
| 14,73 | +0,3 | World Para Athletics European Championships | Berlin, DE | 23.08.2018 | 3 | |
| 14,96 | +1,9 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Akureyri | 21.07.2018 | 1 | |
| 15,09 | +2,1 | 92. Meistaramót Íslands | Sauðárkrókur | 14.07.2018 | 38 | |
| 15,14 | +1,4 | 76. Vormót ÍR | Reykjavík | 13.06.2018 | 20 | |
| 15,35 | +2,1 | Vormót HSK | Selfoss | 30.05.2018 | 23 | |
| 15,73 | -3,1 | 21. Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 05.08.2018 | 3 | UMFÍ |
| 15,83 | -1,7 | JJ mót Ármanns | Reykjavík | 23.05.2018 | 8 | |
| 15,90 | +1,1 | JJ-mót Ármanns 2017 | Reykjavík | 24.05.2017 | 7 | Fjölnir |
| 16,05 | -1,1 | 19 Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 13.07.2017 | 10 | Fjölnir |
| 16,26 | -1,8 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 26.08.2017 | 18 | Fjölnir |
| 16,60 | -0,2 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Kópavogur | 25.07.2015 | 1 | Fjölnir |
| 16,63 | -1,4 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 09.06.2015 | 14 | Fjölnir |
| 16,96 | -1,4 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Fl 37 | 08.07.2017 | 1 | Fjölnir |
| 18,11 | -2,5 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 12.06.2014 | 25 | Fjölnir |
| 18,74 | -4,0 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 11.06.2013 | 37 | Fjölnir |
| 200 metra hlaup | ||||||
| 30,85 | +0,8 | 92. Meistaramót Íslands | Sauðárkrókur | 15.07.2018 | 22 | |
| 31,61 | +0,3 | World Para Athletics European Championships | Berlin, DE | 25.08.2018 | 3 | |
| 31,79 | +0,0 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Fl 37 | 22.07.2018 | 1 | |
| 32,12 | -0,4 | FH mótið | Hafnarfjörður | 20.06.2018 | 14 | |
| 33,15 | -2,0 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 27.08.2017 | 15 | Fjölnir |
| 35,41 | -1,9 | 75. Vormót ÍR | Reykjavík | 14.06.2017 | 9 | Fjölnir |
| 35,83 | -1,3 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Kópavogur | 26.07.2015 | 1 | Fjölnir |
| 36,11 | -1,9 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Fl 37 | 09.07.2017 | 1 | Fjölnir |
| 400 metra hlaup | ||||||
| 72,62 | 92. Meistaramót Íslands | Sauðárkrókur | 14.07.2018 | 15 | ||
| 73,02 | World Para Athletics European Championships | Berlin, DE | 22.08.2018 | 4 | ||
| 73,40 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Fl 37 | 21.07.2018 | 1 | ||
| 80,41 | 75. Vormót ÍR | Reykjavík | 14.06.2017 | 2 | Fjölnir | |
| 83,02 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 26.08.2017 | 8 | Fjölnir | |
| 84,28 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Kópavogur | 25.07.2015 | 1 | Fjölnir | |
| 84,79 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Fl 37 | 08.07.2017 | 1 | Fjölnir | |
| 600 metra hlaup | ||||||
| 2:24,14 | 16. Unglingalandsmót UMFÍ | Höfn | 03.08.2013 | 1 | Fjölnir | |
| 2000 | ||||||
| 800 metra hlaup | ||||||
| 3:24,42 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 11.06.2013 | 12 | Fjölnir | |
| 3:24,62 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Fl 37 | 09.07.2017 | 1 | Fjölnir | |
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 65:57 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2017 | 28 | Fjölnir Fjölnir | |
| 1:03:58 | Ármannshlaup Eimskips 2017 | Reykjavík | 05.07.2017 | 89 | Fjölnir Fjölnir | |
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 1:02:35 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2017 | 28 | Fjölnir Fjölnir | |
| 1:03:44 | Ármannshlaup Eimskips 2017 | Reykjavík | 05.07.2017 | 89 | Fjölnir Fjölnir | |
| Langstökk | ||||||
| 4,16 | +1,0 | World Para Athletics European Championships | Berlin, DE | 22.08.2018 | 2 | |
| 3,97/+0,8 - 3,79/+2,4 - 4,16/+1,0 - 4,10/+0,5 - 4,12/+0,4 - 3,83/+1,7 | ||||||
| 4,09 | +2,2 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Akureyri | 21.07.2018 | 1 | |
| 3,88/+0,0 - 3,77/+2,8 - 4,02/+2,1 - 4,09/+2,2 - 3,95/+2,5 - 3,90/+1,2 | ||||||
| 4,01 | +1,3 | JJ mót Ármanns | Reykjavík | 23.05.2018 | 6 | |
| 3,81/+1,5 - 3,39/+1,0 - 3,82/+1,6 - 4,01/+1,3 - 3,83/+1,3 - 3,75/+1,4 | ||||||
| 3,95 | -0,2 | 21. Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 04.08.2018 | 1 | UMFÍ |
| 3,95/-0,2 - X - 3,79/+0,7 - 3,73/+0,0 | ||||||
| 3,94 | +2,5 | 92. Meistaramót Íslands | Sauðárkrókur | 14.07.2018 | 25 | |
| 3,60/+2,1 - 3,78/+2,0 - 3,94/+2,5 | ||||||
| 3,90 | +1,2 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Akureyri | 21.07.2018 | ||
| 3,88/+0,0 - 3,77/+2,8 - 4,02/+2,1 - 4,09/+2,2 - 3,95/+2,5 - 3,90/+1,2 | ||||||
| 3,78 | +2,0 | 92. Meistaramót Íslands | Sauðárkrókur | 14.07.2018 | ||
| 3,60/+2,1 - 3,78/+2,0 - 3,94/+2,5 | ||||||
| 3,64 | +0,0 | Vormót HSK | Selfoss | 30.05.2018 | 15 | |
| 3,64/+2,6 - 3,45/+2,0 - 3,35/+2,9 - - - | ||||||
| 3,60 | +1,6 | FH mótið | Hafnarfjörður | 20.06.2018 | 10 | |
| 3,57/+2,7 - 3,44/+1,8 - 3,60/+1,6 - - - | ||||||
| 3,38 | -0,9 | 76. Vormót ÍR | Reykjavík | 13.06.2018 | 17 | |
| X - 3,38/-0,9 - 3,10/-0,1 - - - | ||||||
| 3,32 | +0,0 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 03.07.2015 | 58 | Fjölnir 2,6 |
| 3,31 | +0,0 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Kópavogur | 25.07.2015 | 1 | Fjölnir |
| (3,31/+0,0 - 3,17/-0,1 - 3,29/-0,4 - 3,12/-0,3 - 3,18/-1,1 - 3,22/+0,8) | ||||||
| 3,24 | +0,0 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Selfoss | 08.07.2017 | 1 | Fjölnir |
| 3,17/+0,0 - X - 3,19/+0,0 - X - X - 3,24/+0,0 | ||||||
| 3,16 | -0,2 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 09.06.2015 | 13 | Fjölnir |
| 2,97/-0,7 - 2,56/-0,3 - 2,85/-1,2 - 3,16/-0,2 - - | ||||||
| 2,97 | -1,0 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 12.06.2014 | 25 | Fjölnir |
| 2,97/-1,0 - 2,96/+0,9 - / - / - / - / | ||||||
| 2,86 | -0,2 | 16. Unglingalandsmót UMFÍ | Höfn | 02.08.2013 | 1 | Fjölnir |
| 2,86/-0,2 - 2,68/-0,3 - 2,80/-0,0 - 2,78/-0,1 - / - / | ||||||
| Þrístökk | ||||||
| 8,22 | +1,7 | 21. Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 05.08.2018 | 1 | UMFÍ |
| 8,08/+0,3 - 8,22/+1,7 - 7,70/+0,6 - 7,88/+1,4 | ||||||
| 6,96 | -0,5 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 04.07.2015 | 49 | Fjölnir |
| Kúluvarp (2,0 kg) | ||||||
| 6,03 | 16. Unglingalandsmót UMFÍ | Höfn | 04.08.2013 | 1 | Fjölnir | |
| óg - 5,71 - 6,03 - 5,60 - - | ||||||
| 5,58 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 11.06.2013 | 23 | Fjölnir | |
| 05,45 - 05,58 - 04,93 - 04,88 - - | ||||||
| Kúluvarp (4,0 kg) | ||||||
| 8,89 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Akureyri | 21.07.2018 | 1 | ||
| 7,47 - 7,99 - 8,89 - 7,89 - 8,46 - 7,97 | ||||||
| Spjótkast (600 gr) | ||||||
| 19,40 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Akureyri | 22.07.2018 | 1 | ||
| 19,40 | ||||||
| 17,49 | 21. Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 03.08.2018 | 1 | UMFÍ | |
| 16,30 - 17,49 - 15,58 - X | ||||||
| 14,30 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Selfoss | 08.07.2017 | 1 | Fjölnir | |
| 14,30 - X - 12,55 - 12,22 - X - X | ||||||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 9,48 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 17.02.2018 | 13 | ||
| 9,58 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 18.11.2017 | 13 | Fjölnir | |
| 9,61 | Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2018 | F20 | 24.02.2018 | 1 | ||
| 9,62 | Aðventumót Ármanns 2018 | Reykjavík | 08.12.2018 | 21 | ||
| 9,65 | Gaflarinn 2017 | Hafnarfjörður | 04.11.2017 | 3 | Fjölnir | |
| 9,68 | Áramót Fjölnis | Reykjavík | 28.12.2017 | 10 | Fjölnir | |
| 9,72 | Stórmót ÍR 2018 | Reykjavík | 20.01.2018 | 18 | ||
| 9,93 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 25.02.2017 | 26 | Fjölnir | |
| 9,97 | Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2017 | F35-38 | 18.02.2017 | 1 | Fjölnir | |
| 10,03 | Áramót Fjölnis | Reykjavík | 29.12.2016 | 20 | Fjölnir | |
| 10,10 | Stórmót ÍR 2017 | Reykjavík | 11.02.2017 | 27 | Fjölnir | |
| 10,11 | Aðventumót Ármanns 2016 | Reykjavík | 10.12.2016 | 14 | Fjölnir | |
| 10,16 | Stórmót ÍR 2015 | Reykjavík | 31.01.2015 | 39 | Fjölnir | |
| 10,32 | Íslandsmót Íþróttasambands fatlaðra | Hafnarfjörður | 10.04.2015 | 1 | Fjölnir | |
| 10,33 | Stórmót ÍR 2014 | Reykjavík | 25.01.2014 | 38 | Fjölnir | |
| 10,33 | Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldri | Reykjavík | 17.02.2014 | 2 | Fjölnir | |
| 10,43 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 15.11.2014 | 34 | Fjölnir | |
| 10,46 | Íslandsmót ÍF | Reykjavík | 05.04.2014 | 2 | Fjölnir | |
| 10,51 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 08.02.2014 | 44 | Fjölnir | |
| 10,59 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 16.11.2013 | 41 | Fjölnir | |
| 11,14 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 23.02.2013 | 55 | Fjölnir | |
| 11,22 | Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára | Reykjavík | 19.03.2013 | 18 | Fjölnir | |
| 11,45 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2012 | 50 | Fjölnir | |
| 200 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 31,88 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 18.02.2018 | 10 | ||
| 32,05 | Stórmót ÍR 2018 | Reykjavík | 21.01.2018 | 14 | ||
| 32,21 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 18.11.2017 | 14 | Fjölnir | |
| 32,77 | Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2018 | F20 | 24.02.2018 | 1 | ||
| 32,80 | Áramót Fjölnis | Reykjavík | 28.12.2018 | 10 | ||
| 34,20 | Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2017 | F35-38 | 19.02.2017 | 1 | Fjölnir | |
| 34,32 | Stórmót ÍR 2017 | Reykjavík | 11.02.2017 | 22 | Fjölnir | |
| 34,33 | Aðventumót Ármanns 2016 | Reykjavík | 10.12.2016 | 9 | Fjölnir | |
| 35,84 | Íslandsmót Íþróttasambands fatlaðra | Hafnarfjörður | 10.04.2015 | 1 | Fjölnir | |
| 36,28 | Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldri | Reykjavík | 18.02.2014 | 1 | Fjölnir | |
| 36,32 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 16.11.2013 | 29 | Fjölnir | |
| 36,46 | Íslandsmót ÍF | Reykjavík | 05.04.2014 | 2 | Fjölnir | |
| 36,67 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 15.11.2014 | 25 | Fjölnir | |
| 300 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 55,87 | Gaflarinn 2017 | Hafnarfjörður | 04.11.2017 | 4 | Fjölnir | |
| 400 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 77,65 | Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2018 | F20 | 24.02.2018 | 1 | ||
| 80,57 | Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2017 | F20 | 18.02.2017 | 1 | Fjölnir | |
| 80,70 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 25.02.2017 | 4 | Fjölnir | |
| 96,52 | Íslandsmót Íþróttasambands fatlaðra | Hafnarfjörður | 10.04.2015 | 1 | Fjölnir | |
| 600 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 2:22,50 | Gaflarinn 2017 | Hafnarfjörður | 04.11.2017 | 1 | Fjölnir | |
| 2:28,17 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 16.11.2013 | 15 | Fjölnir | |
| 2:30,18 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2012 | 29 | Fjölnir | |
| 800 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 3:12,20 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 08.02.2014 | 15 | Fjölnir | |
| 3:12,81 | Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2017 | F20 | 19.02.2017 | 1 | Fjölnir | |
| 3:17,04 | Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2018 | F20 | 24.02.2018 | 1 | ||
| 3:26,42 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 23.02.2013 | 24 | Fjölnir | |
| 3:27,80 | Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára | Reykjavík | 20.03.2013 | 7 | Fjölnir | |
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 4,00 | Innanfélagsmót ÍR | Reykjavík | 19.12.2018 | 7 | ||
| 3,90 - 3,88 - 4,00 - 3,77 - 3,92 - 3,95 | ||||||
| 3,87 | Aðventumót Ármanns 2018 | Reykjavík | 08.12.2018 | 14 | ||
| 3,75 - 3,87 - 3,80 - - - | ||||||
| 3,86 | Áramót Fjölnis | Reykjavík | 28.12.2018 | 8 | ||
| 3,86 - 3,73 - 3,76 - 3,81 - P - P | ||||||
| 3,83 | Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2018 | F20 | 24.02.2018 | 1 | ||
| 3,83 - 3,66 - 3,65 - X - 3,67 - 3,82 | ||||||
| 3,78 | Stórmót ÍR 2018 | Reykjavík | 21.01.2018 | 18 | ||
| 3,57 - 3,63 - 3,78 - - - | ||||||
| 3,47 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 18.02.2018 | 8 | ||
| 2,77 - 3,47 - X - X - X - X | ||||||
| 3,36 | Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2017 | Reykjavík | 18.02.2017 | 2 | Fjölnir | |
| 3,28 - 3,14 - 3,36 - 3,27 - 3,25 - 3,08 | ||||||
| 3,28 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 24.02.2013 | 49 | Fjölnir | |
| 2,45/ - 2,53/ - 3,28/ - / - / - / | ||||||
| 2,94 | Íslandsmót ÍF | Reykjavík | 05.04.2014 | 3 | Fjölnir | |
| 2.94/ - / - / - / - / - / | ||||||
| 2,89 | Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára | Reykjavík | 20.03.2013 | 12 | Fjölnir | |
| 2,89/ - 2,76/ - 2,68/ - 2,71/ - / - / | ||||||
| 2,74 | Stórmót ÍR 2015 | Reykjavík | 31.01.2015 | 33 | Fjölnir | |
| (2,74 - 2,40 - 2,01) | ||||||
| 2,70 | Stórmót ÍR 2014 | Reykjavík | 25.01.2014 | 37 | Fjölnir | |
| 2,70 - 2,34 - 1,79 - - | ||||||
| 2,70 | Stórmót ÍR 2014 | Reykjavík | 25.01.2014 | 19 | Fjölnir | |
| 2,70 - 2,34 - 1,79 - - | ||||||
| 2,69 | Íslandsmót Íþróttasambands fatlaðra | Hafnarfjörður | 10.04.2015 | 2 | Fjölnir | |
| (X - 2,69 - 2,59 - X - 2,42 - X ) | ||||||
| 2,64 | Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldri | Reykjavík | 18.02.2014 | 2 | Fjölnir | |
| 2,51/ - 2,55/ - 2,58/ - 2,64/ - 2,60/ - óg/ | ||||||
| 2,51 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 09.02.2014 | 42 | Fjölnir | |
| 2,51 - 2,25 - 1,60 - - - | ||||||
| Þrístökk - innanhúss | ||||||
| 8,53 | Aðventumót Ármanns 2018 | Reykjavík | 08.12.2018 | 8 | ||
| 8,53 - 8,38 - 8,34 - 8,32 - 8,01 - 8,18 | ||||||
| 6,84 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2012 | 40 | Fjölnir | |
| 6,55/ - 6,57/ - 6,84/ - / - / - / | ||||||
| 6,55 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 15.11.2014 | 16 | Fjölnir | |
| 6,31 - X - 6,55 - X | ||||||
| 6,48 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 16.11.2013 | 31 | Fjölnir | |
| 6,37/ - 6,48/ - óg/ - / - / - / | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 5,98 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 16.11.2013 | 31 | Fjölnir | |
| 5,98 - - - - - | ||||||
| 5,88 | Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára | Reykjavík | 19.03.2013 | 15 | Fjölnir | |
| 5,70 - 5,79 - 5,88 - 5,87 - - | ||||||
| 5,22 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2012 | 44 | Fjölnir | |
| 4,85 - 4,78 - 5,22 - - - | ||||||
| 5,15 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 23.02.2013 | 40 | Fjölnir | |
| 4,40 - 5,15 - óg - - - | ||||||
| Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 6,34 | Stórmót ÍR 2014 | Reykjavík | 25.01.2014 | 17 | Fjölnir | |
| 6,34 - - 5,35 - - - | ||||||
| Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 7,89 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | . | 26.01.2019 | 5 | ||
| 7,74 - 7,89 - 7,83 - 7,73 - 7,55 - 7,60 | ||||||
| 7,22 | Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2017 | Reykjavík | 18.02.2017 | 1 | Fjölnir | |
| X - 7,22 - 6,75 - 7,13 - 7,09 - 6,49 | ||||||
| 5,45 | Íslandsmót ÍF | Reykjavík | 05.04.2014 | 2 | Fjölnir | |
| 5.17 - 4.84 - 5.45 - 4.93 - 4.84 - sl | ||||||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 19.08.17 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 65:57 | 2868 | 16 - 18 ára | 28 |
12.02.19