Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Hendrik Ingi Berndsen, ÍR
Fćđingarár: 2001

 
60 metra hlaup - innanhúss
9,55 Breiđholtsmót ÍR - 7. bekkur Reykjavík 16.10.2013 12
9,83 Breiđholtsmót ÍR - 6. bekkur Reykjavík 08.10.2012 8 Öldusel
10,13 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 20
10,24 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 13.10.2013 2
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:08,00 Breiđholtsmót ÍR - 7. bekkur Reykjavík 16.10.2013 10
2:13,23 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 13.10.2013 2
2:14,4 Breiđholtsmót ÍR - 6. bekkur Reykjavík 08.10.2012 20 Öldusel
 
Hástökk - innanhúss
1,05 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 13.10.2013 2
1,05/xo 1,12/xxx
 
Langstökk - innanhúss
3,70 Breiđholtsmót ÍR - 7. bekkur Reykjavík 16.10.2013 21
3,53/ - 3,60/ - 3,70/ - / - / - /
2,82 Breiđholtsmót ÍR - 6. bekkur Reykjavík 08.10.2012 61 Öldusel
/ - / - 2,82/ - / - / - /
 
Ţrístökk - innanhúss
7,12 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 13
7,06/ - 7,12/ - 6,74/ - / - / - /
 
Kúluvarp (7,26 kg) - innanhúss
5,17 Breiđholtsmót ÍR - 6. bekkur Reykjavík 08.10.2012 75 Öldusel
- - 5,17 - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
4,79 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 19
x - 4,61 - 4,79 - - -
4,46 Breiđholtsmót ÍR - 7. bekkur Reykjavík 16.10.2013 81
4,46 - - - - -

 

21.11.13