Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Arnar Helgi Lárusson, UMFN
Fæðingarár: 1976

 
100 metra hlaup
18,55 +0,3 Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum Kópavogur 25.07.2015 1
 
200 metra hlaup
37,49 -1,8 Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum Kópavogur 26.07.2015 2
 
400 metra hlaup
1:13,51 Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum Kópavogur 25.07.2015 1
 
Hálft maraþon
1:31:59 Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KM Reykjavík 24.06.2013 16 Ófélagsb
 
Hálft maraþon (flögutímar)
1:31:54 Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KM Reykjavík 24.06.2013 16 Ófélagsb
 
Maraþon
5:08:28 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 18.08.2012 200 Ófélagsb
 
Maraþon (flögutímar)
5:06:12 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 18.08.2012 200 Ófélagsb
 
60 metra hlaup - innanhúss
12,45 Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2016 F53 20.02.2016 1
13,31 Íslandsmót Íþróttasambands fatlaðra Hafnarfjörður 10.04.2015 1
 
200 metra hlaup - innanhúss
34,04 Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2016 F53 21.02.2016 1
36,62 Íslandsmót Íþróttasambands fatlaðra Hafnarfjörður 10.04.2015 1
 
400 metra hlaup - innanhúss
72,27 Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2016 F53 20.02.2016 1

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
18.08.12 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - heilt maraþon 42,2  5:08:28 613 18 - 39 ára 201
24.06.13 Miðnæturhlaup Suzuki - 21.1KM 21,1  1:31:59 22 19-39 ára 16
24.08.13 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - Hjólastólafl. 42,2  2:56:15 15 18 - 39 ára 12

 

31.05.18