Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Arnar Guđmundsson, HSŢ
Fćđingarár: 1964

 
100 metra hlaup
16,27 +3,0 Landsmót UMFÍ 50+ 2014 Húsavík 21.06.2014 3
 
800 metra hlaup
2:45,18 Landsmót UMFÍ 50+ 2014 Húsavík 22.06.2014 1
 
10 km götuhlaup
41:44 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 12 Ófélagsb
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
41:38 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 12 Ófélagsb
 
Maraţon
3:23:42 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 10
 
Maraţon (flögutímar)
3:23:11 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 10
 
Hástökk
1,25 Landsmót UMFÍ 50+ 2014 Húsavík 22.06.2014 3
0,90/o 1,00/o 1,05/o 1,10/o 1,15/o 1,20/xxo 1,25/o 1,30/xxx
 
Langstökk
3,66 +3,0 Landsmót UMFÍ 50+ 2014 Húsavík 21.06.2014 1
3,50/ - 3,54/ - 3,40/ - 3,66/ - 3,60/ - 3,65/
 
Spjótkast (700 gr)
24,30 Landsmót UMFÍ 50+ 2014 Húsavík 21.06.2014 4
17,89 - 20,68 - 23,32 - óg - 24,30 - 24,18

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
18.08.12 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  41:44 63 40 - 49 ára 12
23.08.14 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - heilt maraţon 42,2  3:23:42 95 50 - 59 ára 10

 

09.09.14