Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Gu­jˇn Steinar Sverrisson, FH
FŠ­ingarßr: 1968

 
100 metra hlaup
14,97 +0,0 M. ═. Íldunga 2015 Kˇpavogur 28.08.2015 2
 
400 metra hlaup
70,48 M. ═. Íldunga 2015 Kˇpavogur 28.08.2015 1
 
1500 metra hlaup
5:37,97 M. ═. Íldunga 2015 Kˇpavogur 28.08.2015 1
 
5 km g÷tuhlaup
19:27 101. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 21.04.2016 19 Hlaupahˇpur FH
19:37 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 31.01.2013 13 ËfÚlagsb Hlaupahˇpur FH
20:25 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Mars Hafnarfj÷r­ur 31.03.2016 23 Hlaupahˇpur FH
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
19:24 101. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 21.04.2016 19 Hlaupahˇpur FH
20:24 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Mars Hafnarfj÷r­ur 31.03.2016 23 Hlaupahˇpur FH
 
10 km g÷tuhlaup
43:37 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 27 ËfÚlagsb
46:59 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 21.06.2012 39 ËfÚlagsb
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
43:33 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 27 ËfÚlagsb
 
Langst÷kk
4,00 +0,0 M. ═. Íldunga 2015 Kˇpavogur 28.08.2015 2
3,92/+0,6 - X - 4,00/+0,0 - P - P - P
 
K˙luvarp (7,26 kg)
7,36 M. ═. Íldunga 2015 Kˇpavogur 28.08.2015 2
7,36 - P - P - P - P - P

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  46:59 159 40-49 ßra 39
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  43:37 118 40 - 49 ßra 27
21.04.16 101. VÝ­avangshlaup ═R - 2016 19:27 60 40 - 49 ßra 19 FH

 

08.06.16