Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Magn˙s ١r Gylfason, KR
FŠ­ingarßr: 1974

 
5 km g÷tuhlaup
21:46 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 24.06.2013 30
22:58 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 21.06.2012 29 ËfÚlagsb
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
21:40 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 24.06.2013 30
 
10 km g÷tuhlaup
47:32 37. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2012 69 ËfÚlagsb
50:57 41. Gamlßrshlaup ═R - 2016 ReykjavÝk 31.12.2016 47
57:41 Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2017 81 Thatcher
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
50:05 41. Gamlßrshlaup ═R - 2016 ReykjavÝk 31.12.2016 47
57:16 Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2017 81 Thatcher
 
Hßlft mara■on
1:54:36 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 181
1:59:44 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 316 ËfÚlagsb
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:53:24 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 181
1:58:25 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 316 ËfÚlagsb
 
Mara■on
4:23:40 London Marathon London 24.04.2016 20300 01:59:57
 
200 metra hlaup - innanh˙ss
29,0 InnanfÚlagsmˇt KR ReykjavÝk 14.04.2013 2

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM 22:58 71 19-39 ßra 29
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:59:44 967 20 - 39 ßra 316
31.12.12 37. Gamlßrshlaup ═R - 2012 10  47:32 188 19 - 39 ßra 69
24.06.13 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM 21:46 61 19-39 ßra 30
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:54:36 790 40 - 49 ßra 181

 

03.04.18