Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Hans Jörgen Ólafsson, Selfoss
Fćđingarár: 2004

 
60 metra hlaup
9,35 +2,4 18.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 01.06.2016 1 VALLASKÓLI
10,04 +2,9 16.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 28.05.2014 2
10,61 +3,0 Hérađsleikar HSK Ţorlákshöfn 15.06.2013 1
12,01 +2,5 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 05.06.2012 1 VALLASKÓLI
 
100 metra hlaup
15,99 -3,0 19.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 17.05.2017 2 VALLASKÓLI
 
10 km götuhlaup
46:34 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 24
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
46:24 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 24
 
Langstökk
4,02 +3,2 18.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 01.06.2016 1 VALLASKÓLI
3,39/+1,7 - 3,42/+2,4 - 4,02/+3,2 - 3,50/+1,7
3,75 +4,2 16.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 28.05.2014 1
3,75/+4,2 - / - / - / - / - /
3,66 +3,1 19.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 17.05.2017 2 VALLASKÓLI
3,51/+4,7 - 3,63/+6,2 - 3,66/+3,1
3,50 +1,7 18.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 01.06.2016 VALLASKÓLI
3,39/+1,7 - 3,42/+2,4 - 4,02/+3,2 - 3,50/+1,7
3,42 +1,8 15.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 06.06.2013 1 VALLASKÓLI
3,42/+1,8 - / - / - / - / - /
3,38 +1,9 Hérađsleikar HSK Ţorlákshöfn 15.06.2013 1
3,38/1,9 - 3,18/1,4 - 3,16/1,3 - 3,31/1,5 - / - /
3,26 +3,0 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 05.06.2012 1 VALLASKÓLI
 
Kúluvarp (2,0 kg)
5,89 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 05.06.2012 2 VALLASKÓLI
 
Kúluvarp (3,0 kg)
7,20 18.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 01.06.2016 2 VALLASKÓLI
6,95 - 6,87 - 6,85 - 7,20
 
Kúluvarp (4,0 kg)
7,01 19.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 17.05.2017 4 VALLASKÓLI
6,57 - X - 7,01
 
Kúluvarp (7,26 kg)
7,71 16.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 28.05.2014 3
6,85 - 6,94 - 7,71 - - -
6,02 15.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 06.06.2013 2 VALLASKÓLI

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  46:34 251 12 - 15 ára 24

 

10.09.18