Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands
Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands
Benjamín Ómar Kristjánsson, HSH
Fćđingarár: 2002
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 9,91 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 26.01.2013 | 8 | ||
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 0,90 | Hérađsmót HSH | Stykkishólmur | 21.04.2012 | 7 | ||
| 0,70/o 0,80/o 0,90/xo 1,00/xxx | ||||||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 2,39 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 26.01.2013 | 31 | ||
| 2,36/ - 2,39/ - óg/ - / - / - / | ||||||
| 1,18 | Hérađsmót HSH | Stykkishólmur | 21.04.2012 | 11 | ||
| 1,18/ - / - / - / - / - / | ||||||
| Langstökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 1,58 | Hérađsmót HSH | Stykkishólmur | 21.04.2012 | 4 | ||
| 1,58 - 1,53 - 1,55 - - - | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 6,67 | Hérađsmót HSH | Stykkishólmur | 21.04.2012 | 1 | ||
| 6,00 - 5,37 - 0 - 6,67 - - | ||||||
21.11.13