Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Hj÷rtur Pßlmi Jˇnsson, FH
FŠ­ingarßr: 1971

 
5 km g÷tuhlaup
18:08 Akureyrarhlaup ═slenskra ver­brÚfa og ┴taks Akureyri 30.06.2016 2
18:19 101. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 21.04.2016 6 Hlaupahˇpur FH
18:22 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM ReykjavÝk 23.06.2015 2
18:45 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Mars Hafnarfj÷r­ur 31.03.2016 12 Hlaupahˇpur FH
18:45 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu Hafnarfj÷r­ur 30.03.2017 12 Hlaupahˇpur FH
18:56 Stj÷rnuhlaupi­ ReykjavÝk 20.05.2017 8 Hlaupahˇpur FH
19:17 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Febr˙ar Hafnarfj÷r­ur 25.02.2016 13 Hlaupahˇpur FH
19:31 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 23.06.2014 6
19:32 Styrktarhlaup lÝffŠra■ega ReykjavÝk 20.05.2014 4
19:36 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 23.09.2014 6 FH
19:45 Hjartadagshlaupi­ 2013 - 5 km Kˇpavogur 28.09.2014 6
19:48 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu 2015 Hafnarfj÷r­ur 29.01.2015 23 Hlaupahˇpur FH
20:11 HlaupaserÝa Actavis og FH - Mars Hafnarfj÷r­ur 27.03.2014 24 Hlaupahˇpur FH
20:27 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Jan˙ar Hafnarfj÷r­ur 28.01.2016 16 Hlaupahˇpur FH
20:34 99. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 24.04.2014 15 ËfÚlagsb
20:35 HlaupaserÝa Actavis og FH - Febr˙ar Hafnarfj÷r­ur 27.02.2014 33 Hlaupahˇpur FH
22:31 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 31.01.2013 47 ËfÚlagsb Hlaupahˇpur FH
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
18:07 Akureyrarhlaup ═slenskra ver­brÚfa og ┴taks Akureyri 30.06.2016 2
18:17 101. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 21.04.2016 6 Hlaupahˇpur FH
18:22 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM ReykjavÝk 23.06.2015 2
18:43 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Mars Hafnarfj÷r­ur 31.03.2016 12 Hlaupahˇpur FH
18:45 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu Hafnarfj÷r­ur 30.03.2017 12 Hlaupahˇpur FH
18:54 Stj÷rnuhlaupi­ ReykjavÝk 20.05.2017 8 Hlaupahˇpur FH
19:15 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Febr˙ar Hafnarfj÷r­ur 25.02.2016 13 Hlaupahˇpur FH
19:29 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 23.06.2014 6
19:34 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 23.09.2014 6 FH
20:25 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Jan˙ar Hafnarfj÷r­ur 28.01.2016 16 Hlaupahˇpur FH
20:28 99. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 24.04.2014 15 ËfÚlagsb
 
10 km g÷tuhlaup
39:28 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins ReykjavÝk 04.06.2015 12
41:17 39. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2014 16
41:37 Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2017 12 Hlaupahˇpur FH
41:51 Br˙arhlaupi­ Selfoss 09.08.2014 21 ß
41:58 40. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2015 12 Hlaupahˇpur FH
42:08 41. Gamlßrshlaup ═R - 2016 ReykjavÝk 31.12.2016 8 Hlaupahˇpur FH
42:14 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 09.07.2014 13
42:16 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 28
42:47 Intersporthlaupi­ undan vindi Selfoss 01.05.2014 7 Hlaupahˇpur FH
44:38 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 41 ËfÚlagsb
44:38 Br˙arhlaupi­ Selfoss 01.09.2012 12 ËfÚlagsb
45:34 36. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2011 28 ËfÚlagsb
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
39:26 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins ReykjavÝk 04.06.2015 12
41:30 Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2017 12 Hlaupahˇpur FH
41:49 Br˙arhlaupi­ Selfoss 09.08.2014 21 ß
41:53 40. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2015 12 Hlaupahˇpur FH
42:02 41. Gamlßrshlaup ═R - 2016 ReykjavÝk 31.12.2016 8 Hlaupahˇpur FH
42:10 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 09.07.2014 13
42:11 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 28
44:27 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 41 ËfÚlagsb
 
Hßlft mara■on
1:27:49 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 18 Hlaupahˇpur FH
1:28:34 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1 KM ReykjavÝk 23.06.2017 11 Hlaupahˇpur FH
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:27:43 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 18 Hlaupahˇpur FH
1:28:27 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1 KM ReykjavÝk 23.06.2017 11 Hlaupahˇpur FH
 
Laugavegurinn
5:30:11 Laugavegurinn 2015 Landmannalaugar - H˙sadalur 16.07.2016 7 Hlaupahˇpur FH
 
60 metra hlaup - innanh˙ss
8,64 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 13.02.2016 3
8,88 M═ ÷ldunga Hafnarfj÷r­ur 21.01.2017 3
8,93 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 24.01.2015 3
 
200 metra hlaup - innanh˙ss
28,21 M═ ÷ldunga Hafnarfj÷r­ur 21.01.2017 3
28,78 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 24.01.2015 3
 
400 metra hlaup - innanh˙ss
61,62 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 25.01.2015 2
 
800 metra hlaup - innanh˙ss
2:18,74 FH hlaupamˇt - Skammhlaup Hafnarfj÷r­ur 10.04.2017 2
2:22,16 M═ ÷ldunga Hafnarfj÷r­ur 21.01.2017 2
 
1500 metra hlaup - innanh˙ss
5:04,02 FH hlaupamˇt - Skammhlaup Hafnarfj÷r­ur 10.04.2017 1
 
K˙luvarp (7,26 kg) - innanh˙ss
6,75 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 24.01.2015 2
6,73 - ˇg - 6,72 - 6,75 - - - -

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
31.12.11 36. Gamlßrshlaup ═R - 2011 10  45:34 151 40 - 44 ßra 28
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  44:38 174 40 - 49 ßra 41
01.09.12 Br˙arhlaup Selfoss 2012 - 10 Km 10  44:38 24 40 - 49 ßra 12
24.04.14 99. VÝ­avangshlaup ═R - 2014 20:34 69 40 - 49 ßra 15
20.05.14 Styrktarhlaup ArgentÝnu heimsleikafara 5km 19:32 4 Karlar 4
23.06.14 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM 19:31 21 40-49 ßra 6
09.07.14 ┴rmannshlaupi­ 42:14 50 40 - 49 ßra 13
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  42:16 111 40 - 49 ßra 28 Team I­nvÚlar
28.09.14 Hjartadagshlaupi­ 2014 - 5 km 19:45 12 40 og eldri 6
31.12.14 39. Gamlßrshlaup ═R - 2014 10  41:17 72 40 - 44 ßra 16
23.06.15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM 18:22 11 40-49 ßra 2
31.12.15 40. Gamlßrshlaup ═R - 2015 10  41:58 51 40 - 44 ßra 12
21.04.16 101. VÝ­avangshlaup ═R - 2016 18:19 22 40 - 49 ßra 6 FH
16.07.16 Laugavegurinn 2016 55  5:30:11 17 40 - 49 ßra 7 Speedy Gonzales I
23.06.17 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21.1 KM 21,1  1:28:34 23 40-49 ßra 11
19.08.17 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:27:49 49 40 - 49 ßra 18 Hlaupahˇpur FH-1

 

10.09.18