Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Kristmundur Ómar Ingvason, FH
Fćđingarár: 2003

 
60 metra hlaup
10,29 +1,5 FH mótiđ - 4. mótarađarmót FRÍ Hafnarfjörđur 25.06.2015 7
10,31 -12,0 13. Coca Cola mót FH utanhúss Hafnarfjörđur 19.08.2015 8
10,35 -1,9 Meistaramót Íslands 12-14 ára Selfoss 27.06.2015 21
10,43 +0,0 Fjölţrautamót Breiđabliks Kópavogur 29.08.2015 7
10,83 +1,9 Gaflarinn Hafnarfjörđur 17.08.2013 5-6
 
200 metra hlaup
35,12 -1,1 13. Coca Cola mót FH utanhúss Hafnarfjörđur 19.08.2015 7
 
400 metra hlaup
78,44 Fjölţrautamót Breiđabliks Kópavogur 29.08.2015 7
 
800 metra hlaup
3:07,04 Meistaramót Íslands 12-14 ára Selfoss 27.06.2015 11
 
Hástökk
1,21 Meistaramót Íslands 12-14 ára Selfoss 28.06.2015 12
106/o 111/o 116/o 121/xxo 126/xxx
 
Langstökk
3,33 +0,0 Meistaramót Íslands 12-14 ára Selfoss 27.06.2015 19
3,33/+0,8 - 3,18/-2,7 - 3,22/-2,4 - - -
3,26 +0,0 Fjölţrautamót Breiđabliks Kópavogur 29.08.2015 7
1,92/+1,0 - 3,26/+0,0 - 3,13/-1,2
3,20 +1,2 Gaflarinn Hafnarfjörđur 17.08.2013 5
3,20/1,2 - 3,11/1,3 - 3,09/1.2 - 3.06/0,0 - / - /
3,16 -0,4 KÓP 14 Kópavogur 23.07.2013 7
3,16/-0,4 - 2,98/0,0 - 3,09/-0,9 - 3,07/-0,3 - / - /
 
Kúluvarp (3,0 kg)
5,08 Meistaramót Íslands 12-14 ára Selfoss 28.06.2015 23
5,08 - 4,78 - 4,55 - - -
5,03 Fjölţrautamót Breiđabliks Kópavogur 29.08.2015 7
5,03 - 4,46 - 4,71
 
Spjótkast (400 gr)
11,52 Meistaramót Íslands 12-14 ára Selfoss 27.06.2015 26
X - 11,52 - X - - -
 
Boltakast
18,32 Gaflarinn Hafnarfjörđur 17.08.2013 9
18,32 - - - - -
 
Fjórţraut (3kg kúla)
1829 Fjölţrautamót Breiđabliks Kópavogur 29.08.2015 7
10,43/-0,0 - 3,26/-0,0 - 5,03 - 78,44
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,82 Gaflarinn 2015 Hafnarfjörđur 07.11.2015 26
10,02 Jólamót FH yngri flokkar Hafnarfjörđur 17.12.2015 6
10,13 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 20
10,35 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 14.02.2015 25
10,38 Inni - Gaflarinn 2014 Hafnarfjörđur 25.10.2014 19
10,44 Silfurleikar ÍR Reykjavík 15.11.2014 23
10,76 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 46
11,76 Jólamót FH yngri flokkar Hafnarfjörđur 18.12.2014 10
 
400 metra hlaup - innanhúss
75,81 Gaflarinn 2015 Hafnarfjörđur 07.11.2015 15
84,02 Inni - Gaflarinn 2014 Hafnarfjörđur 25.10.2014 17
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:05,90 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 14.02.2015 11
2:12,18 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 13
2:12,42 Silfurleikar ÍR Reykjavík 15.11.2014 12
2:14,41 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 26
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss
13,05 Jólamót FH yngri flokkar Hafnarfjörđur 17.12.2015 5
 
Hástökk - innanhúss
1,32 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 8
108/o 118/o 125/o 132/xo 137/xxx
1,18 Silfurleikar ÍR Reykjavík 15.11.2014 10-11
98/o 108/o 113/o 118/xxo 123/xxx
1,18 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 12-15
108/o 118/o 125/xxx
1,16 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 15.02.2015 8-16
106/o 116/o 126/xxx
1,13 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 22
0,98/o 1,08/xxo 1,13/o 1,18/xxx
1,05 Jólamót FH yngri flokkar Hafnarfjörđur 18.12.2014 5
0,95/O 1,00/Xo 1,05/O 1,10/Xxx
 
Langstökk - innanhúss
3,78 Jólamót FH yngri flokkar Hafnarfjörđur 17.12.2015 5
3,67/ - 3,71/ - x/ - 3,78/ - / - /
3,49 Gaflarinn 2015 Hafnarfjörđur 07.11.2015 26
3,49 - 3,42 - 3,46 - 3,37 - 0
3,27 Jólamót FH yngri flokkar Hafnarfjörđur 18.12.2014 8
3,17/ - 3,15/ - 3,27/ - / - / - /
3,27 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 14.02.2015 24
3,26 - 3,18 - 3,27 - - -
3,20 Inni - Gaflarinn 2014 Hafnarfjörđur 25.10.2014 18
03,20/ - 03,10/ - 03,17/ - 03,17/ - / - /
3,05 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 30
3,05 - 3,01 - X - - -
 
Ţrístökk - innanhúss
6,78 Silfurleikar ÍR Reykjavík 15.11.2014 21
6,78 - 6,68 - 6,43
6,55 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 37
6,08/ - 6,21/ - 6,55/ - / - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
5,08 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 42
5,08 - - - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
5,40 Gaflarinn 2015 Hafnarfjörđur 07.11.2015 21
5,36 - 4,76 - 4,82 - 5,40 - 0

 

22.12.15