Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Jóel Bernburg, ÍR
Fćđingarár: 2001

 
10 km götuhlaup
60:52 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 164
65:03 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 156
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
59:10 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 164
63:24 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 156
 
60 metra hlaup - innanhúss
10,89 Stórmót ÍR 2012 Reykjavík 28.01.2012 22-23
11,19 Innanfélagsmót ÍR 29.10.2011 Reykjavík 29.10.2011 7
13,23 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 21.03.2012 11
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:11,69 Stórmót ÍR 2012 Reykjavík 28.01.2012 14
2:19,82 Innanfélagsmót ÍR 29.10.2011 Reykjavík 29.10.2011 4
 
Hástökk - innanhúss
1,10 Stórmót ÍR 2012 Reykjavík 28.01.2012 7-9
0,90/o 1,00/o 1,05/o 1,10/o 1,15/xxx
1,00 Innanfélagsmót ÍR 29.10.2011 Reykjavík 29.10.2011 6
0,90/O 1,00/XO 1,05/XXX
 
Langstökk - innanhúss
3,29 Innanfélagsmót ÍR 29.10.2011 Reykjavík 29.10.2011 9
3,14/ - 3,24/ - 3,29/ - 3,26/ - / - /
2,92 Stórmót ÍR 2012 Reykjavík 28.01.2012 29
2,92/ - / - / - / - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
7,14 Stórmót ÍR 2012 Reykjavík 28.01.2012 9
7,14 - - - - -
6,41 Innanfélagsmót ÍR 29.10.2011 Reykjavík 29.10.2011 5
óg - 5,79 - 6,41 - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
18.08.12 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  65:03 2664 12 - 15 ára 156
24.08.13 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  60:52 2170 12 - 15 ára 164

 

17.09.14