Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

┴g˙st Ëli Hrˇ­marsson, ═■f. Hamar
FŠ­ingarßr: 1976

 
5 km g÷tuhlaup
27:14 Br˙arhlaupi­ Selfoss 08.08.2015 24
29:32 Br˙arhlaupi­ Selfoss 09.08.2014 30 ËfÚlagsb ß
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
27:13 Br˙arhlaupi­ Selfoss 08.08.2015 24
29:26 Br˙arhlaupi­ Selfoss 09.08.2014 30 ËfÚlagsb ß
 
10 km g÷tuhlaup
41:07 Intersporthlaupi­ eins og vindurinn Selfoss 01.05.2015 4 Hamar
47:19 Intersporthlaupi­ undan vindi Selfoss 01.05.2014 17 ËfÚlagsb Flex
48:29 HÚrahlaup Brei­abliks Kˇpavogur 01.05.2012 11 ËfÚlagsb
54:08 40. Flˇahlaupi­ - 10km GaulverjabŠjarhreppur 06.04.2019 0 HAMAR
 
Hßlft mara■on
1:44:34 Br˙arhlaupi­ Selfoss 07.09.2013 10 ËfÚlagsb
1:50:52 Br˙arhlaupi­ Selfoss 03.09.2011 22 ËfÚlagsb
1:50:52 Br˙arhlaup Selfoss 2011 - 21,1 Km Selfoss 03.09.2011 22 ËfÚlagsb

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
01.05.12 HÚrahlaup Intersport og Brei­abliks 10km 10  48:29 18 30-49 ßra 11
07.09.13 Br˙arhlaup Selfoss 2013 - 21,1 Km 21,1  1:44:34 24 20 - 39 ßra 10
11.04.15 37. Flˇahlaup UMF Samhyg­ar - 10km 10  45:19 5 39 og yngri 3
02.04.16 38. Flˇahlaup - 10km 10  53:11 33 40-49 ßra 9

 

10.07.20