Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Valur Gu­laugsson, ═R
FŠ­ingarßr: 1983

 
5 km g÷tuhlaup
23:49 97. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 19.04.2012 65
25:52 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 73
26:40 101. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 21.04.2016 57 Crossfit Sport
26:59 Hjartadagshlaupi­ 2013 - 5 km Kˇpavogur 28.09.2014 17
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
23:49 97. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 19.04.2012 65
25:15 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 73
26:10 101. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 21.04.2016 57 Crossfit Sport
 
10 km g÷tuhlaup
46:46 Hjartadagshlaupi­ 2011 - 10 km Kˇpavogur 25.09.2011 9
47:47 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 11.07.2012 144 Crossfit Sport
48:16 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 13.07.2010 95
48:17 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 159
48:20 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 01.10.2011 17 Crossfit Sport
48:34 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 12.07.2011 97
48:49 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 17.05.2012 66
48:51 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 21.06.2012 104
49:03 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 206
49:43 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2010 226
50:28 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 20.05.2010 96 Kˇpavogur
50:32 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM ReykjavÝk 23.06.2011 111
50:37 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nˇvember ReykjavÝk 10.11.2011 183
51:02 37. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2012 112
52:05 Br˙arhlaup Selfoss 2009 - 10 Km Selfoss 05.09.2009 89
53:42 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Mars ReykjavÝk 10.03.2011 96
54:07 35. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2010 231
54:09 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Oktˇber ReykjavÝk 13.10.2011 205
54:36 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6 ReykjavÝk 11.03.2010 219
55:10 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 482
55:20 Stj÷rnuhlaupi­ ReykjavÝk 14.05.2015 76 Crossfit Sport
55:43 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5 ReykjavÝk 11.02.2010 212
56:05 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Jan˙ar ReykjavÝk 13.01.2011 170
56:21 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 399
56:45 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 09.12.2010 211
56:48 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1 ReykjavÝk 08.10.2009 158
56:53 Hjartadagshlaupi­ Kˇpavogur 27.09.2009 55
57:09 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 23.07.2009 110
57:34 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Febr˙ar ReykjavÝk 10.02.2011 107
57:53 34. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2009 225
58:02 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4 ReykjavÝk 14.01.2010 219
59:59 OlÝshlaup Fj÷lnis ReykjavÝk 21.05.2009 96 ReykjavÝk
60:56 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 562
60:59 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 11.11.2010 214
65:41 Hjartadagshlaupi­ Kˇpavogur 28.09.2008 56
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
47:40 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 159
48:42 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 206
49:34 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2010 220
50:11 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM ReykjavÝk 23.06.2011 111
53:52 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 482
53:53 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 399
55:10 Stj÷rnuhlaupi­ ReykjavÝk 14.05.2015 74 Crossfit Sport
59:13 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 562
 
Hßlft mara■on
1:51:09 Br˙arhlaupi­ Selfoss 01.09.2012 13
1:51:57 Br˙arhlaupi­ Selfoss 03.09.2011 23
1:51:57 Br˙arhlaup Selfoss 2011 - 21,1 Km Selfoss 03.09.2011 23
1:55:16 Vormara■on FM ReykjavÝk 30.04.2011 161 Kˇpavogur
1:57:23 Haustmara■on ReykjavÝk 22.10.2011 102 Crossfit Sport
1:59:32 Vormara■oni­ ReykjavÝk 24.04.2010 121 Kˇpavogur

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
22.05.93 Landsbankahlaup 1993 - Piltar fŠddir 1983 5:26 128 10 ßra 126
28.05.94 Landsbankahlaup 1994 - Strßkar fŠddir 1983 5:31 41 11 ßra 41
03.09.94 Br˙arhlaup Selfoss 1994 - 5 Km 27:28 52 12 og yngri 11
10.09.94 ÍskjuhlÝ­arhlaup ═R 1994 - 4,0 km 21:49 26 11 - 12 ßra 3
08.04.95 17. Flˇahlaup Samhyg­ar - 5km - 1995 35:03 10 12-39 ßra 1
13.05.95 H˙sasmi­juhlaup 95 - 3,5Km 3,5  17:15 72 14 og yngri 28
20.05.95 Landsbankahlaup 1995 6:34 35 12 ßra 35
02.09.95 Br˙arhlaup Selfoss 1995 - 5 Km 27:53 45 12 og yngri 12
29.02.96 Hlaupßrshlaup Mßttar (4,2 km.) 4,2  33:30 81 13 - 17 ßra 5
29.02.96 Hlaupßrshlaup Mßttar (4,2 km.) 4,2  33:30 81 13 - 17 ßra 5
23.03.96 18. Flˇahlaup Samhyg­ar - 5km - 1996 28:36 3 12-39 ßra 1
06.07.96 Mřvatnsmara■on 1996 - 3 km. 13:36 10 6
01.05.97 Fluglei­ahlaup 1997 42:40 359 14 og yngri 25
21.03.98 20. Flˇahlaup Samhyg­ar - 3km - 1998 19:42 9 15 - 39 ßra 1
23.06.08 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2008 - 5km 30:10 199 19 - 39 ßra 54
23.08.08 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2008 - 10km 10  1:00:56 1515 20 - 39 ßra 562
23.04.09 94. VÝ­avangshlaup ═R - 2009 29:49 366 19 - 39 ßra 112
22.08.09 ═slandsbanka ReykjavÝkurmara■on 2009 - 10km 10  56:21 1065 20 - 39 ßra 399
31.12.09 34. Gamlßrshlaup ═R - 2009 10  57:53 633 19 - 39 ßra 225
22.04.10 95. VÝ­avangshlaup ═R - 2010 24:52 204 19 - 39 ßra 81
06.05.10 Icelandairhlaupi­ 2010 35:37 306 19 - 39 ßra 97
31.12.10 35. Gamlßrshlaup ═R - 2010 10  54:07 618 19 - 39 ßra 231
23.06.11 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM 10  50:32 310 19-39 ßra 111
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  48:17 364 20 - 39 ßra 159
15.09.11 Icelandairhlaupi­ 2011 32:44 135 19 - 39 ßra 39
25.09.11 Hjartadagshlaupi­ 2011 - 10 km 10  46:46 29 17 - 39 ßra 9
19.04.12 97. VÝ­avangshlaup ═R - 2012 23:49 176 19 - 39 ßra 65
03.05.12 Icelandairhlaupi­ 2012 33:39 203 19 - 39 ßra 66 Crossfit Sport
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  48:51 209 19-39 ßra 104
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  49:03 465 19 - 39 ßra 206
01.09.12 Br˙arhlaup Selfoss 2012 - 21,1 Km 21,1  1:51:09 39 20 - 39 ßra 13
31.12.12 37. Gamlßrshlaup ═R - 2012 10  51:02 326 19 - 39 ßra 112
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  55:10 1434 19 - 39 ßra 482
28.09.14 Hjartadagshlaupi­ 2014 - 5 km 26:59 68 17 - 39 ßra 17
23.04.15 100. VÝ­avangshlaup ═R - 2015 25:52 434 30 -39 ßra 73
21.04.16 101. VÝ­avangshlaup ═R - 2016 26:40 395 30 -39 ßra 57

 

08.05.18