Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Unnur S Gr÷ndal, ┴rmann
FŠ­ingarßr: 1980

 
5 km g÷tuhlaup
31:56 Hjartadagshlaupi­ 2013 - 5 km Kˇpavogur 29.09.2013 20
34:46 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 118
35:21 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 24.06.2013 248
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
33:40 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 24.06.2013 248
33:54 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 118
 
10 km g÷tuhlaup
76:13 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 1209
80:12 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 1245
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
72:15 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 1209
76:25 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 1245
 
Spjˇtkast (Fyrir 1998)
14,34 Ra­mˇt FR═ 2000 ReykjavÝk 29.08.1995 6
12,90 M.═. 15-18 ßra H˙savÝk 13.08.1995 20
 
50m hlaup - innanh˙ss
8,3 M═ 15-18 ßra innanh. ReykjavÝk 10.02.1996 23
 
K˙luvarp (3,0 kg) - innanh˙ss
4,54 M═ 15-18 ßra innanh. ReykjavÝk 10.02.1996 15
 
K˙luvarp (4,0 kg) - innanh˙ss
4,54 M═ 15-18 ßra innanh. ReykjavÝk 10.02.1996 15

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
22.05.93 Landsbankahlaup 1993 - St˙lkur fŠddar 1980 9:00 104 13 ßra 103
11.06.95 Grandahlaupi­ 1995 - 2km 7:41 119 13 - 15 ßra 17
27.07.95 ┴rmannshlaup 1995 - 2 km. 11:42 26 Allir 10
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  80:12 4115 19 - 39 ßra 1245
24.06.13 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM 35:21 732 19-39 ßra 248
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  76:13 4357 19 - 39 ßra 1209
29.09.13 Hjartadagshlaupi­ 2013 - 5 km 31:56 110 17 - 39 ßra 20
23.04.15 100. VÝ­avangshlaup ═R - 2015 34:46 1006 30 -39 ßra 118

 

15.05.15