Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Jóhann Ási Jónsson, FH
Fćđingarár: 2006

 
60 metra hlaup
9,06 +1,6 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 24.06.2017 1
9,06 +1,3 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 06.08.2017 1 ÍBH
9,15 +0,0 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 24.06.2017 1
9,21 +1,1 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 23.06.2018 3
9,26 +0,0 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 04.08.2017 1 ÍBH
9,26 +0,3 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 05.08.2018 8
9,31 +5,0 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 03.08.2018 8
9,32 +1,0 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 23.06.2018 3
 
80 metra hlaup
12,35 +0,0 FH mótiđ Hafnarfjörđur 15.06.2017 1
 
100 metra hlaup
14,66 +1,8 Vormót Fjölnis 2019 Reykjavík 03.06.2019 6
14,76 +1,8 25. Coca Cola mót FH Hafnarfjörđur 01.08.2017 11
 
200 metra hlaup
32,33 -1,2 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 04.08.2017 3 ÍBH
33,32 +0,4 25. Coca Cola mót FH Hafnarfjörđur 01.08.2017 7
 
300 metra hlaup
55,00 FH mótiđ Hafnarfjörđur 15.06.2017 3
 
600 metra hlaup
1:53,64 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 06.08.2017 2 ÍBH
1:54,75 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 24.06.2017 1
2:09,40 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 05.08.2018 9
2:10,94 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 23.06.2018 1
 
800 metra hlaup
3:06,14 Vormót Fjölnis 2019 Reykjavík 03.06.2019 12
 
5 km götuhlaup
33:40 Miđnćturhlaup Suzuki - 5KM Reykjavík 23.06.2014 43 Ófélagsb
 
5 km götuhlaup (flögutímar)
32:52 Miđnćturhlaup Suzuki - 5KM Reykjavík 23.06.2014 43 Ófélagsb
 
10 km götuhlaup
52:59 Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2017 10 FH
54:07 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2017 87 FH
60:21 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 141
1:06:07 Flensborgarhlaupiđ Hafnarfjörđur 22.09.2015 64 Smalar
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
52:25 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2017 87 FH
52:37 Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2017 10 FH
59:20 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 141
1:06:03 Flensborgarhlaupiđ Hafnarfjörđur 22.09.2015 64 Smalar
 
Hástökk
1,21 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 24.06.2018 4-5
106/o 116/o 121/o 126/xxx
1,19 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 04.08.2018 11
095/o 105/o 112/o 119/xo 126/xxx
1,11 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 25.06.2017 6
101/o 106/o 111/o 116/xxx
 
Langstökk
3,74 -1,3 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 15.06.2017
3,74/-1,3 - 3,66/-2,0 - 3,69/-1,3 - 3,51/-3,5
3,69 +1,2 FH mótiđ Hafnarfjörđur 15.06.2017 3
3,44/+0,5 - 3,62/+1,0 - 3,69/+1,2 - 3,57/+1,5 - 3,56/+0,9 - 3,41/+0,5
3,68 -1,7 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 04.08.2017 5 ÍBH
3,68/-1,7 - 3,51/-0,8 - 3,61/-0,8 - 3,57/-0,5 - -
3,63 +2,3 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 24.06.2017 5
3,43/+2,0 - 3,55/+2,2 - 3,63/+2,3 - 3,60/+1,6 - 3,32/+2,3 - 3,59/+1,3
3,60 +1,6 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 24.06.2017
3,43/+2,0 - 3,55/+2,2 - 3,63/+2,3 - 3,60/+1,6 - 3,32/+2,3 - 3,59/+1,3
3,40 +1,1 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 23.06.2018 7
3,15/+0,0 - 3,07/+0,4 - 3,26/+0,3 - X - X - 3,40/+1,1
3,27 +0,0 Vormót Fjölnis 2019 Reykjavík 03.06.2019 10
X - 3,20/+0,0 - X - 3,27/+0,0 - -
3,09 +5,3 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 03.08.2018 17
X - 3,09/+5,3 - X - X
2,51 +0,0 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2018
2,51/+0,0 - X - X - X - -
 
Ţrístökk
7,16 -1,6 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 15.06.2017
7,16/-1,6 - 7,11/-1,4 - 7,06/-1,4 - X
7,11 +0,1 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 05.08.2017 7 ÍBH
6,59/+0,8 - 7,08/+0,0 - 7,11/+0,1 - X - -
6,85 +0,0 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 23.06.2018 7
6,85/+0,0 - X - X - X
 
Kúluvarp (2,0 kg)
5,15 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 15.06.2017
4,06 - 4,56 - 4,32 - 5,15 - -
 
Kúluvarp (3,0 kg)
4,83 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2018 6
4,83 - 4,44 - 4,66 - 3,86 - -
4,52 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 24.06.2018 9
4,43 - 4,52 - 4,21 - - -
 
Kringlukast (600g)
11,63 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 15.06.2017 5
9,73 - 11,63 - 7,46 - 8,65
8,79 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2018
7,37 - 6,43 - 6,23 - 8,79 - -
 
Spjótkast (400 gr)
16,00 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 23.06.2018 6
X - 10,40 - X - X - X - 16,00
9,48 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 24.06.2017 12
9,29 - 9,48 - X - - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,75 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2019 2
8,83 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 27.01.2018 2
8,83 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2019 3
8,89 Barna- og unglingamót Lenovo Hafnarfjörđur 16.03.2019 4
9,03 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 27.01.2018 2
9,09 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 4
9,11 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 5
9,13 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 1
9,15 Góu mót FH Hafnarfjörđur 17.03.2018 1
9,16 Gaflarinn 2018 Hafnarfjörđur 03.11.2018 4
9,19 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 1
9,25 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 28.01.2017 1
9,27 Góumót Gaflarans 2017 Hafnarfjörđur 18.03.2017 1
9,46 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 28.01.2017 1
9,52 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 1
9,65 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörđur 05.11.2016 2
10,06 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 35
10,71 Jólamót FH yngri flokkar Hafnarfjörđur 18.12.2014 1
 
200 metra hlaup - innanhúss
30,93 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 1
31,65 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2019 4
32,24 Góumót Gaflarans 2017 Hafnarfjörđur 18.03.2017 1
 
400 metra hlaup - innanhúss
74,81 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörđur 05.11.2016 5
77,38 Gaflarinn 2018 Hafnarfjörđur 03.11.2018 6
 
600 metra hlaup - innanhúss
1:56,18 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2019 4
1:57,17 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 1
2:00,36 Góumót Gaflarans 2017 Hafnarfjörđur 18.03.2017 1
2:00,44 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 27.01.2018 4
2:00,63 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 3
2:01,00 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 28.01.2017 2
2:01,04 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 1
2:01,10 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 5
2:01,80 Bronsleikar ÍR 2017 Reykjavík 07.10.2017 5
2:04,40 Góu mót FH Hafnarfjörđur 17.03.2018 1
2:05,00 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 10
2:05,51 Barna- og unglingamót Lenovo Hafnarfjörđur 16.03.2019 5
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss
12,14 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 10.02.2019 3
12,58 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 10.02.2019 4
13,06 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2019 2
13,34 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 5
 
Hástökk - innanhúss
1,29 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 5
110/o 117/o 124/xo 129/xxo 134/xxx
1,25 Barna- og unglingamót Lenovo Hafnarfjörđur 16.03.2019 6
110/o 120/xo 125/xo 130/xxx
1,22 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2019 10-11
122/xxo 132/xxx
1,17 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 28.01.2018 14
107/o 117/xxo 127/xxx
1,11 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 29.01.2017 9-10
101/o 111/xo 116/xxx
1,11 Góu mót FH Hafnarfjörđur 17.03.2018 6
91/xo 101/xo 106/o 111/o 116/xxx
1,10 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 6
103/o 110/o 117/xxx
1,08 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 10-11
98/o 108/xxo 113/xxx
 
Langstökk - innanhúss
4,00 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 27.01.2018 5
3,81 - X - 3,98 - 3,77 - 4,00 - X
3,96 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 3
3,78 - 3,78 - 3,96
3,88 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 28.01.2017 1
3,40 - 3,36 - 3,28 - 3,60 - 3,88 - 3,84
3,78 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 10.02.2019 7
3,78 - 3,65 - X - X - X - 3,74
3,77 Góumót Gaflarans 2017 Hafnarfjörđur 18.03.2017 1
3,68 - 3,68 - 3,77 - 3,73
3,62 Bronsleikar ÍR 2017 Reykjavík 07.10.2017 7
3,32 - 3,40 - 3,62 - - -
3,40 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2019 10
X - X - 3,40 - - -
3,37 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 7
3,37 - 3,31 - 3,35
3,30 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 7
3,30 - X - 3,10 - - -
3,19 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörđur 05.11.2016 9
3,19 - 3,09 - 3,18
3,13 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 77
3,05 - 3,12 - 3,13 - - -
3,12 Gaflarinn 2018 Hafnarfjörđur 03.11.2018 9
X - X - 2,92 - 3,12
2,78 Jólamót FH yngri flokkar Hafnarfjörđur 18.12.2014 2
2,78/ - / - / - / - / - /
 
Ţrístökk - innanhúss
8,00 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 7
7,45 - 8,00 - 7,82 - 7,37 - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
5,58 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 78
5,58 - 5,09 - 0
5,43 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 29.01.2017 14
4,53 - 5,43 - X - - -
4,77 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 17
4,28 Bronsleikar ÍR 2017 Reykjavík 07.10.2017 41
4,23 - 4,28 - - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
6,34 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2019 9
5,79 - 5,79 - 6,34 - - -
6,23 Barna- og unglingamót Lenovo Hafnarfjörđur 16.03.2019 3
5,98 - 5,35 - 6,23 - - -
5,14 Góu mót FH Hafnarfjörđur 17.03.2018 6
X - 5,14 - 3,56 - X
 
Skutlukast stráka - innanhúss
7,86 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörđur 05.11.2016 17
7,86
7,69 Jólamót FH yngri flokkar Hafnarfjörđur 18.12.2014 4
7,69 - - - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.06.14 Miđnćturhlaup Suzuki - 5KM 33:40 737 15 og yngri 43
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  60:21 1775 12 - 15 ára 141
19.08.17 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  54:07 1013 12 - 15 ára 87

 

10.06.19