Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Lára Ósk Ásgrímsdóttir, ÍR
Fæðingarár: 1983

 
60 metra hlaup
8,9 +3,6 Unglingamót UDN Tjarnarlundur 25.06.1994 2 UDN
9,23 -3,2 MÍ 14 ára og yngri Reykjavík 12.08.1995 9 UDN
9,1 +1,4 Unglingamót UDN Tjarnarlundur 25.06.1994 UDN
9,1 +1,2 Íþróttahátíð UDN Tjarnarlundur 12.08.1994 2 UDN
9,37 -4,3 MÍ 14 ára og yngri Reykjavík 12.08.1995 9 UDN
9,69 -0,9 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 06.08.1994 34 UDN
 
100 metra hlaup
15,10 -7,7 JJ Mót Ármanns Reykjavík 16.05.1999 4
 
80 metra grind (76,2 cm)
14,58 -1,4 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Borgarnes 16.08.1998 9
 
Hástökk
1,55 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 04.07.1998 14
1,55 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 04.07.1998 4
1,50 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 09.08.1997 19
1,45 Vormót ÍR Reykjavík 20.05.1999 6.
1,40 Vormót FH Hafnarfjörður 08.05.1999 6
1,25 MÍ 14 ára og yngri Reykjavík 13.08.1995 8 UDN
 
Langstökk
4,69 +3,0 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 03.07.1998 29
4,26 +4,3 MÍ 14 ára og yngri Reykjavík 12.08.1995 9 UDN
4,17 +1,3 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Halmstad 18.07.1998 17
3,95 +3,0 Unglingamót UDN Tjarnarlundur 25.06.1994 1 UDN
3,80 -1,6 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 07.08.1994 23 UDN
 
Þrístökk
10,66 +4,2 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Borgarnes 16.08.1998 11
9,92 +0,0 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Helsingborg 10.07.1998 4
9,25 +0,0 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Helsingborg 16.07.1998 7
 
Stangarstökk
1,36 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 10.08.1997 7
 
Kringlukast (600gr)
25,30 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Helsingborg 16.07.1998 8
 
50m hlaup - innanhúss
7,6 ÍR - HSK innanhúss Reykjavík 07.05.1995 2
7,7 ÍR - HSK innanhúss Reykjavík 07.05.1995 2
7,9 Meistaramót ÍR Reykjavík 05.04.1995 2
 
Hástökk - innanhúss
1,55 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 06.02.1998 5
1,50 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 20.02.1999 15
1,45 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 08.03.1997 4
 
Langstökk - innanhúss
4,37 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 09.03.1997 10
4,12 Meistaramót ÍR Reykjavík 05.04.1995 1
4,04 ÍR - HSK innanhúss Reykjavík 07.05.1995 2
 
Þrístökk - innanhúss
9,83 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 21.02.1999 12
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,41 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 08.03.1997 5
 
Þrístökk án atrennu - innanhúss
6,51 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 08.03.1997 12
 
Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss
5,10 Meistaramót ÍR Reykjavík 05.04.1995 2
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
5,10 Meistaramót ÍR Reykjavík 05.04.1995 2

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
22.05.93 Landsbankahlaup 1993 - Stúlkur fæddar 1983 5:11 14 10 ára 14
28.05.94 Landsbankahlaup 1994 - Stúlkur fæddar 1983 5:10 10 11 ára 10
08.04.95 Breiðholtshlaup ÍR 1995 - 1600m 1,6  7:30 1 12 ára 1 Breiðholtshlaup ÍR 1995 - 1600m 14:55
29.04.95 Breiðholtshlaup ÍR 1995 - 1600m 1,6  7:25 4 12 ára 1 Breiðholtshlaup ÍR 1995 - 1600m 14:55
13.05.95 Húsasmiðjuhlaup 95 - 3,5Km 3,5  28:26 331 14 og yngri 88
25.05.96 Húsasmiðjuhlaup 96 - 3 Km 48 14 og yngri 10

 

21.11.13