Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Ůorsteinn Sigurmundason, UMSK
FŠ­ingarßr: 1966

 
800 metra hlaup
2:16,4 Afrekaskrß 1980 Ë■ekkt 1980
 
5 km g÷tuhlaup
20:30 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 11.04.2013 36 ËfÚlagsb Hlaupahˇpur FH
21:29 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 31.01.2013 37 Hlaupahˇpur FH
 
10 km g÷tuhlaup
42:36 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 23.06.2014 9
43:12 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 10.07.2013 14 ËfÚlagsb
46:00 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 61 ËfÚlagsb
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
42:34 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 23.06.2014 9
45:40 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 61 ËfÚlagsb
 
Hßlft mara■on
1:31:16 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 24
1:31:22 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 33
1:35:09 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 47
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:31:09 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 24
1:31:13 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 33
1:34:40 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 47
 
Mara■on
3:20:38 Berlin Marathon Berlin 28.09.2014 3094
3:37:01 Amsterdam Marathon Amsterdam 20.10.2013 13 ËfÚlagsb
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
3:18:14 Berlin Marathon Berlin 28.09.2014 3094
3:30:25 Amsterdam Marathon Amsterdam 20.10.2013 14 ËfÚlagsb
 
Langst÷kk
5,07 +0,0 Afrekaskrß 1980 Ë■ekkt 1980
 
Spjˇtkast (Fyrir 1986)
43,32 Afrekaskrß 1981 ReykjavÝk 31.07.1981

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  46:00 232 40 - 49 ßra 61
10.07.13 ┴rmannshlaupi­ 2013 - 10 km 10  43:12 69 40-49 ßra 14
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:35:09 135 40 - 49 ßra 47
23.06.14 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  42:36 34 40-49 ßra 9
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:31:22 98 40 - 49 ßra 33
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:31:16 99 40 - 49 ßra 24

 

15.09.15