Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Freyja Mist Ëlafsdˇttir, UMSK
FŠ­ingarßr: 1996

 
5 km g÷tuhlaup
24:21 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 23.06.2014 5
26:42 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 24.06.2013 3
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
24:15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 23.06.2014 5
25:54 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 24.06.2013 3
 
10 km g÷tuhlaup
54:37 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 18
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
53:37 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 18
 
Hßst÷kk
1,32 14. Unglingalandsmˇt UMF═ Egilssta­ir 29.07.2011 7-8
1,15/O 1,25/O 1,32/O 1,39/XXX
 
Spjˇtkast (400 gr)
17,68 14. Unglingalandsmˇt UMF═ Egilssta­ir 30.07.2011 12
16,16 - 15,64 - 17,68 - 14,98 - -

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
24.06.13 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM 26:42 212 16-18 ßra 3
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  54:37 1100 16 - 18 ßra 18
23.06.14 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM 24:21 107 16-18 ßra 5

 

18.08.14