Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Embla Ţórey Elvarsdóttir, HSH
Fćđingarár: 2003

 
60 metra hlaup
10,59 +3,0 Sam-Vest fyrir 10 ára og yngri Borgarnes 14.08.2012 2
10,60 +3,0 Sam-Vest Borgarnes 19.06.2012 5
10,62 +3,0 Sam-Vest fyrir 10 ára og yngri Borgarnes 14.08.2012 2
11,94 -1,0 Fjölţrautarmót Skallagríms Borgarnes 03.09.2011 8
 
400 metra hlaup
94,35 Fjölţrautarmót Skallagríms Borgarnes 03.09.2011 4
 
600 metra hlaup
2:25,93 Sam-Vest fyrir 10 ára og yngri Borgarnes 14.08.2012 1
2:38,63 Sam-Vest Borgarnes 19.06.2012 4
 
Langstökk
3,01 +3,0 Sam-Vest Borgarnes 19.06.2012 6
2,75/ - 3,01/ - 2,82/ - 2,87/ - / - /
2,95 +3,0 Sam-Vest fyrir 10 ára og yngri Borgarnes 14.08.2012 2
2,85/ - 2,90/ - 2,78/ - 2,95/ - / - /
2,80 +2,6 Fjölţrautarmót Skallagríms Borgarnes 03.09.2011 7
(2,80/+2,6 - 2,47/+4,2 - 2,70/+2,7)
 
Kúluvarp (2,0 kg)
3,94 Fjölţrautarmót Skallagríms Borgarnes 03.09.2011 7
(3,85 - 3,94 - D )
 
Boltakast
23,47 Sam-Vest fyrir 10 ára og yngri Borgarnes 14.08.2012 4
23,47 - - - - -
 
Fjórţraut (2kg kúla)
1347 Fjölţrautarmót Skallagríms Borgarnes 03.09.2011 7
11,94/-1,0(171) - 2,80/+2,6(644) - 3,94(532) - 1:34,35(0)
 
Hástökk - innanhúss
1,00 Hérađsmót HSH Stykkishólmur 21.04.2012 3
0,70/o 0,80/o 0,90/o 1,00/xo 1,10/xxx
 
Langstökk - innanhúss
2,93 Hérađsmót HSH Stykkishólmur 21.04.2012 1
2,89/ - 2,91/ - 2,93/ - 2,92/ - / - /
2,36 Hérađsmót HSH innanhús 2011 Stykkishólmur 12.03.2011 1
2,10/ - 2,29/ - 2,36/ - / - / - /
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,84 Hérađsmót HSH Stykkishólmur 21.04.2012 2
1,71 - 1,84 - 1,68 - - -
1,57 Hérađsmót HSH innanhús 2011 Stykkishólmur 12.03.2011 5
1,36 - 1,57 - 1,50 - - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
3,99 Hérađsmót HSH Stykkishólmur 21.04.2012 4
3,37 - 3,90 - 3,99 - 3,57 - -

 

07.03.14