Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Helgi ١r Har­arson, ËfÚlagsb
FŠ­ingarßr: 1975

 
10 km g÷tuhlaup
41:58 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 10 Fj÷lnir
43:15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 21.06.2012 33
43:33 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2015 13
44:21 41. Gamlßrshlaup ═R - 2016 ReykjavÝk 31.12.2016 18 Fj÷lnir
44:33 Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2017 26 Ufsa Grřlurnar
45:30 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM ReykjavÝk 23.06.2011 69
46:27 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Desember ReykjavÝk 08.12.2011 59
46:46 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nˇvember ReykjavÝk 10.11.2011 122
46:48 40. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2015 31 Ufsa Grřlurnar
48:19 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 19.05.2011 63 ReykjavÝk
48:22 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Oktˇber ReykjavÝk 13.10.2011 117
50:54 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Jan˙ar ReykjavÝk 13.01.2011 124
53:26 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Febr˙ar ReykjavÝk 10.02.2011 90
54:16 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 09.12.2010 199
55:42 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 11.11.2010 193
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
41:49 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 10 Fj÷lnir
43:26 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2015 13
44:11 41. Gamlßrshlaup ═R - 2016 ReykjavÝk 31.12.2016 18 Fj÷lnir
44:18 Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2017 26 Ufsa Grřlurnar
45:17 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM ReykjavÝk 23.06.2011 69
46:33 40. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2015 31 Ufsa Grřlurnar
 
Hßlft mara■on
1:34:28 Vormara■on 2013 ReykjavÝk 27.04.2013 34 Afrekshˇpur ┴rmanns
1:38:05 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 76
1:38:11 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 56
1:38:21 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 71
1:45:25 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 161
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:37:47 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 76
1:37:53 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 56
1:38:03 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 71
1:43:53 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 161
 
Mara■on
3:22:30 Kaupmannahafnarmara■on Kaupmannah÷fn, DK 19.05.2013 215 Afrekshˇpur/┴rmann
4:03:37 Berlin Marathon Berlin 28.09.2014 10009
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
3:52:10 Berlin Marathon Berlin 28.09.2014 10009
 
Laugavegurinn
6:15:08 Laugavegurinn 2012 Landmannalaugar - H˙sadalur 14.07.2012 14
7:59:47 Laugavegurinn 2011 Landmannalaugar - H˙sadalur 16.07.2011 55

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
23.06.11 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM 10  45:30 161 19-39 ßra 69
16.07.11 Laugavegurinn 2011 55  7:59:47 231 30 - 39 ßra 55 Afrekshˇpur/┴rmann - 10
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:45:25 354 20 - 39 ßra 161
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  43:15 67 19-39 ßra 33
14.07.12 Laugavegurinn 2012 55  6:15:08 59 30 - 39 ßra 14
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:38:21 175 20 - 39 ßra 71
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:38:05 193 20 - 39 ßra 76
23.06.15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM 10  43:33 56 40-49 ßra 13
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:38:11 213 40 - 49 ßra 56
31.12.15 40. Gamlßrshlaup ═R - 2015 10  46:48 157 40 - 44 ßra 31
12.05.16 Icelandairhlaupi­ 28:42 37 40 - 49 ßra 0
19.08.17 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  41:58 74 40 - 49 ßra 10

 

03.04.18