Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Margrét Lilja Ađalsteinsdóttir, HHF UMF.TÁLKNA
Fćđingarár: 2004

 
Fjórţraut (2kg kúla) ungl.stig - innanhúss
1886 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 38
10,73(492) - 3,42(804) - 4,79(472) - 2:26,74(118)
 
60 metra hlaup
9,71 +0,0 SamVest 2016 Bíldudalur 13.08.2016 2
10,46 -6,0 19. Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 29.07.2016 28
11,19 +12,0 Vígslumót UMSB Borgarnes 10.06.2015 6
11,56 +3,0 Sumarleikar HHF 2014 Bíldudalur 29.06.2014 2
11,98 +3,0 Hérađsmót HHF 2013 Bíldudalur 12.07.2013 9
12,72 +3,0 Hérađsmót HHF 2011 Bíldudalur 15.07.2011 13
 
80 metra hlaup
12,70 +0,6 Världsungdomsspelen Gautaborg 30.06.2018 7
12,78 +0,0 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 04.08.2017 24
 
100 metra hlaup
15,39 +0,0 Bronsleikar Völu Flosa Bíldudalur 01.07.2017 2
15,41 -1,5 Sumarmót SamVest Borgarnes 09.07.2017 3
15,44 +1,6 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 24.06.2017 19
15,64 +0,0 Bronsleikar Völu Flosa Bíldudalur 13.07.2019 2
15,97 -4,8 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 03.08.2018 16 UMFÍ
16,05 -1,1 Sumarmót SamVest Borgarnes 09.06.2018 2
17,66 +0,0 Kvöldmót HHF Bíldudalur 04.09.2019 4
 
200 metra hlaup
39,25 +3,0 Kvöldmót HHF Bíldudalur 25.08.2015 2
 
400 metra hlaup
77,18 Bikarkeppni 15. ára og yngri Akureyri 20.08.2017 8 SamVest
 
600 metra hlaup
2:25,81 SamVest 2016 Bíldudalur 13.08.2016 3
2:52,87 Sumarleikar HHF 2014 Bíldudalur 29.06.2014 3
 
60 metra grind (68 cm)
14,31 +3,0 Kvöldmót HHF Bíldudalur 25.08.2015 2
 
80 metra grind (76,2 cm)
17,10 +2,2 Världsungdomsspelen Gautaborg 29.06.2018 8
17,70 +0,0 Sumarmót SamVest Borgarnes 09.06.2018 1
 
Hástökk
1,15 Kvöldmót HHF Bíldudalur 29.06.2017 2
90/o 95/xo 100/o 105/o 110/o 115/o 120/xxx
1,05 Vígslumót UMSB Borgarnes 10.06.2015 5
1,05/xxo 1,10/xxx
1,05 Kvöldmót HHF 2015 Bíldudalur 23.06.2015 2
1,00/o 1,05/o 1,10/xxx
0,90 Sumarleikar HHF 2014 Bíldudalur 29.06.2014 2
0,85 Hérađsmót HHF 2011 Bíldudalur 16.07.2011 6
/O
0,85 Hérađsmót HHF 2013 Bíldudalur 12.07.2013 9
/xxo
 
Langstökk
4,02 +2,5 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 24.06.2017 15
3,82/+1,1 - 4,02/+2,5 - 3,86/+1,6 - - -
4,02 +0,0 Sumarmót SamVest Borgarnes 09.06.2018 1
4,02/+0,0 - 3,80/+0,0 - 3,93/+0,0 - 3,86/+0,0
3,94 +0,0 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 04.08.2018 13 UMFÍ
3,94/+0,4 - 3,87/+1,3 - 3,62/+1,2 - 3,80/+1,3
3,87 +0,0 Världsungdomsspelen Gautaborg 29.06.2018 83 á á á á3,65
3,86 +1,6 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 24.06.2017
3,82/+1,1 - 4,02/+2,5 - 3,86/+1,6 - - -
3,82 +0,0 Sumarmót SamVest Borgarnes 09.07.2017 2
3,76/+0,0 - 3,75/+0,0 - 3,74/+0,0 - 3,82/+0,0 - -
3,81 +0,0 Stökk- og Kastmót HHF Bíldudalur 01.07.2019 1
3,61/+0,0 - 3,50/+0,0 - X - 3,81/+0,0 - X - X
3,79 +1,0 19. Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 30.07.2016 17
3,57/+2,4 - 3,79/+1,0 - X - X
3,76 +0,0 Kvöldmót HHF Bíldudalur 29.06.2017 2
3,76/+0,0 - 3,73/+0,0 - 3,59/+0,0 - 3,60/+0,0
3,75 +0,0 SamVest 2016 Bíldudalur 13.08.2016 2
3,65/+0,0 - 3,52/+0,0 - 3,66/+0,0 - 3,75/+0,0
3,74 +0,0 Bronsleikar Völu Flosa Bíldudalur 13.07.2019 1
3,74/+0,0 - X - 3,45/+0,0 - X
3,57 +0,0 Stökk- og kastmót HHF Bíldudalur 20.06.2018 8
3,57/+0,0 - 3,53/+0,0 - 3,36/+0,0 - 3,28/+0,0
3,53 +0,0 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 06.08.2017 20
3,53/+0,0 - 3,53/+0,0 - 3,40/+1,5 - 3,47/+0,0 - -
3,27 +0,0 Bronsleikar Völu Flosa Bíldudalur 01.07.2017 1
3,20/+0,0 - 3,27/+0,0 - 3,15/+0,0 - 3,23/+0,0
3,20 +3,0 Kvöldmót HHF Bíldudalur 25.08.2015 2
3,18/ - 2,78/ - 2,91/ - 3,20/ - / - /
2,93 +3,0 Sumarleikar HHF 2014 Bíldudalur 29.06.2014 2
2,55/ - 2,93/ - ógilt/ - / - / - /
2,87 +3,0 Vígslumót UMSB Borgarnes 10.06.2015 7
2,60/ - 2,80/ - 2,87/ - 2,30/ - / - /
2,53 +3,0 Hérađsmót HHF 2013 Bíldudalur 12.07.2013 8
2,35/ - 1,81/ - 2,53/ - / - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
6,40 Kvöldmót HHF Bíldudalur 29.06.2017 2
4,95 - 5,52 - 6,40 - 5,35
6,30 Bronsleikar Völu Flosa Bíldudalur 01.07.2017 2
5,83 - 6,04 - 5,32 - 6,30
5,48 SamVest 2016 Bíldudalur 13.08.2016 3
5,48 - 5,31 - 4,78 - 4,72
4,23 Kvöldmót HHF Bíldudalur 25.08.2015 3
ógilt - 4,23 - 4,03 - 3,61 - -
 
Kúluvarp (3,0 kg)
6,94 Sumarmót SamVest Borgarnes 09.06.2018 2
6,94 - 5,74 - 6,02 - 5,73
 
Kringlukast (600gr)
19,92 Bronsleikar Völu Flosa Bíldudalur 01.07.2017 2
19,92 - 11,44 - 10,50 - 11,58
17,12 Kvöldmót HHF Bíldudalur 04.09.2019 2
17,12 - 13,73 - X - 14,12
10,30 Kvöldmót HHF Bíldudalur 25.08.2015 3
10,17 - 10,30 - 8,20 - 8,94 - -
 
Spjótkast (400 gr)
10,57 Kvöldmót HHF Bíldudalur 29.06.2017 2
8,68 - 10,57 - 10,53 - 9,58
 
Boltakast
12,08 Hérađsmót HHF 2013 Bíldudalur 12.07.2013 11
12,08 - - - - -
11,28 Sumarleikar HHF 2014 Bíldudalur 29.06.2014 3
6,97 Hérađsmót HHF 2011 Bíldudalur 16.07.2011 13
5,22 - 6,97 - 6,34 - - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,48 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 15
9,66 Silfurleikar ÍR Reykjavík 23.11.2019 9
9,80 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2017 21
9,84 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 23
10,35 Vinamót Samvest, HSK-Selfoss og FH Hafnarfjörđur 23.04.2016 8
10,73 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 39
 
300 metra hlaup - innanhúss
59,99 Vinamót Samvest, HSK-Selfoss og FH Hafnarfjörđur 23.04.2016 9
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:16,84 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 8
2:26,74 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 34
 
Hástökk - innanhúss
1,05 Vinamót Samvest, HSK-Selfoss og FH Hafnarfjörđur 23.04.2016 9
100/o 105/o 110/xxx
 
Langstökk - innanhúss
3,52 Vinamót Samvest, HSK-Selfoss og FH Hafnarfjörđur 23.04.2016 9
3,47 - 3,49 - X - 3,52
3,42 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 23
3,42/+0,0 - 3,28/+0,0 - 3,23/+0,0
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
6,93 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2017 18
6,93 - 6,62 - 5,52 - 5,98 - -
5,33 Vinamót Samvest, HSK-Selfoss og FH Hafnarfjörđur 23.04.2016 7
4,87 - 5,33 - X - X
4,79 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 48
4,34 - 4,79 -

 

05.01.20