Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands
Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands
Margrét Lilja Ađalsteinsdóttir, HHF UMF.TÁLKNA
Fćđingarár: 2004
Fjórţraut (2kg kúla) ungl.stig - innanhúss | ||||||
1886 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2015 | 38 | ||
10,73(492) - 3,42(804) - 4,79(472) - 2:26,74(118) | ||||||
60 metra hlaup | ||||||
9,71 | +0,0 | SamVest 2016 | Bíldudalur | 13.08.2016 | 2 | |
10,46 | -6,0 | 19. Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 29.07.2016 | 28 | |
11,19 | +12,0 | Vígslumót UMSB | Borgarnes | 10.06.2015 | 6 | |
11,56 | +3,0 | Sumarleikar HHF 2014 | Bíldudalur | 29.06.2014 | 2 | |
11,98 | +3,0 | Hérađsmót HHF 2013 | Bíldudalur | 12.07.2013 | 9 | |
12,72 | +3,0 | Hérađsmót HHF 2011 | Bíldudalur | 15.07.2011 | 13 | |
80 metra hlaup | ||||||
12,70 | +0,6 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 30.06.2018 | 7 | |
12,78 | +0,0 | 20. Unglingalandsmót UMFÍ | Egilsstađir | 04.08.2017 | 24 | |
100 metra hlaup | ||||||
15,39 | +0,0 | Bronsleikar Völu Flosa | Bíldudalur | 01.07.2017 | 2 | |
15,41 | -1,5 | Sumarmót SamVest | Borgarnes | 09.07.2017 | 3 | |
15,44 | +1,6 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Kópavogur | 24.06.2017 | 19 | |
15,64 | +0,0 | Bronsleikar Völu Flosa | Bíldudalur | 13.07.2019 | 2 | |
15,97 | -4,8 | 21. Unglingalandsmót UMFÍ | Ţorlákshöfn | 03.08.2018 | 16 | UMFÍ |
16,05 | -1,1 | Sumarmót SamVest | Borgarnes | 09.06.2018 | 2 | |
17,66 | +0,0 | Kvöldmót HHF | Bíldudalur | 04.09.2019 | 4 | |
200 metra hlaup | ||||||
39,25 | +3,0 | Kvöldmót HHF | Bíldudalur | 25.08.2015 | 2 | |
400 metra hlaup | ||||||
77,18 | Bikarkeppni 15. ára og yngri | Akureyri | 20.08.2017 | 8 | SamVest | |
600 metra hlaup | ||||||
2:25,81 | SamVest 2016 | Bíldudalur | 13.08.2016 | 3 | ||
2:52,87 | Sumarleikar HHF 2014 | Bíldudalur | 29.06.2014 | 3 | ||
60 metra grind (68 cm) | ||||||
14,31 | +3,0 | Kvöldmót HHF | Bíldudalur | 25.08.2015 | 2 | |
80 metra grind (76,2 cm) | ||||||
17,10 | +2,2 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 29.06.2018 | 8 | |
17,70 | +0,0 | Sumarmót SamVest | Borgarnes | 09.06.2018 | 1 | |
Hástökk | ||||||
1,15 | Kvöldmót HHF | Bíldudalur | 29.06.2017 | 2 | ||
90/o 95/xo 100/o 105/o 110/o 115/o 120/xxx | ||||||
1,05 | Vígslumót UMSB | Borgarnes | 10.06.2015 | 5 | ||
1,05/xxo 1,10/xxx | ||||||
1,05 | Kvöldmót HHF 2015 | Bíldudalur | 23.06.2015 | 2 | ||
1,00/o 1,05/o 1,10/xxx | ||||||
0,90 | Sumarleikar HHF 2014 | Bíldudalur | 29.06.2014 | 2 | ||
0,85 | Hérađsmót HHF 2011 | Bíldudalur | 16.07.2011 | 6 | ||
/O | ||||||
0,85 | Hérađsmót HHF 2013 | Bíldudalur | 12.07.2013 | 9 | ||
/xxo | ||||||
Langstökk | ||||||
4,02 | +2,5 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Kópavogur | 24.06.2017 | 15 | |
3,82/+1,1 - 4,02/+2,5 - 3,86/+1,6 - - - | ||||||
4,02 | +0,0 | Sumarmót SamVest | Borgarnes | 09.06.2018 | 1 | |
4,02/+0,0 - 3,80/+0,0 - 3,93/+0,0 - 3,86/+0,0 | ||||||
3,94 | +0,0 | 21. Unglingalandsmót UMFÍ | Ţorlákshöfn | 04.08.2018 | 13 | UMFÍ |
3,94/+0,4 - 3,87/+1,3 - 3,62/+1,2 - 3,80/+1,3 | ||||||
3,87 | +0,0 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 29.06.2018 | 83 | á á á á3,65 |
3,86 | +1,6 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Kópavogur | 24.06.2017 | ||
3,82/+1,1 - 4,02/+2,5 - 3,86/+1,6 - - - | ||||||
3,82 | +0,0 | Sumarmót SamVest | Borgarnes | 09.07.2017 | 2 | |
3,76/+0,0 - 3,75/+0,0 - 3,74/+0,0 - 3,82/+0,0 - - | ||||||
3,81 | +0,0 | Stökk- og Kastmót HHF | Bíldudalur | 01.07.2019 | 1 | |
3,61/+0,0 - 3,50/+0,0 - X - 3,81/+0,0 - X - X | ||||||
3,79 | +1,0 | 19. Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 30.07.2016 | 17 | |
3,57/+2,4 - 3,79/+1,0 - X - X | ||||||
3,76 | +0,0 | Kvöldmót HHF | Bíldudalur | 29.06.2017 | 2 | |
3,76/+0,0 - 3,73/+0,0 - 3,59/+0,0 - 3,60/+0,0 | ||||||
3,75 | +0,0 | SamVest 2016 | Bíldudalur | 13.08.2016 | 2 | |
3,65/+0,0 - 3,52/+0,0 - 3,66/+0,0 - 3,75/+0,0 | ||||||
3,74 | +0,0 | Bronsleikar Völu Flosa | Bíldudalur | 13.07.2019 | 1 | |
3,74/+0,0 - X - 3,45/+0,0 - X | ||||||
3,57 | +0,0 | Stökk- og kastmót HHF | Bíldudalur | 20.06.2018 | 8 | |
3,57/+0,0 - 3,53/+0,0 - 3,36/+0,0 - 3,28/+0,0 | ||||||
3,53 | +0,0 | 20. Unglingalandsmót UMFÍ | Egilsstađir | 06.08.2017 | 20 | |
3,53/+0,0 - 3,53/+0,0 - 3,40/+1,5 - 3,47/+0,0 - - | ||||||
3,27 | +0,0 | Bronsleikar Völu Flosa | Bíldudalur | 01.07.2017 | 1 | |
3,20/+0,0 - 3,27/+0,0 - 3,15/+0,0 - 3,23/+0,0 | ||||||
3,20 | +3,0 | Kvöldmót HHF | Bíldudalur | 25.08.2015 | 2 | |
3,18/ - 2,78/ - 2,91/ - 3,20/ - / - / | ||||||
2,93 | +3,0 | Sumarleikar HHF 2014 | Bíldudalur | 29.06.2014 | 2 | |
2,55/ - 2,93/ - ógilt/ - / - / - / | ||||||
2,87 | +3,0 | Vígslumót UMSB | Borgarnes | 10.06.2015 | 7 | |
2,60/ - 2,80/ - 2,87/ - 2,30/ - / - / | ||||||
2,53 | +3,0 | Hérađsmót HHF 2013 | Bíldudalur | 12.07.2013 | 8 | |
2,35/ - 1,81/ - 2,53/ - / - / - / | ||||||
Kúluvarp (2,0 kg) | ||||||
6,40 | Kvöldmót HHF | Bíldudalur | 29.06.2017 | 2 | ||
4,95 - 5,52 - 6,40 - 5,35 | ||||||
6,30 | Bronsleikar Völu Flosa | Bíldudalur | 01.07.2017 | 2 | ||
5,83 - 6,04 - 5,32 - 6,30 | ||||||
5,48 | SamVest 2016 | Bíldudalur | 13.08.2016 | 3 | ||
5,48 - 5,31 - 4,78 - 4,72 | ||||||
4,23 | Kvöldmót HHF | Bíldudalur | 25.08.2015 | 3 | ||
ógilt - 4,23 - 4,03 - 3,61 - - | ||||||
Kúluvarp (3,0 kg) | ||||||
6,94 | Sumarmót SamVest | Borgarnes | 09.06.2018 | 2 | ||
6,94 - 5,74 - 6,02 - 5,73 | ||||||
Kringlukast (600gr) | ||||||
19,92 | Bronsleikar Völu Flosa | Bíldudalur | 01.07.2017 | 2 | ||
19,92 - 11,44 - 10,50 - 11,58 | ||||||
17,12 | Kvöldmót HHF | Bíldudalur | 04.09.2019 | 2 | ||
17,12 - 13,73 - X - 14,12 | ||||||
10,30 | Kvöldmót HHF | Bíldudalur | 25.08.2015 | 3 | ||
10,17 - 10,30 - 8,20 - 8,94 - - | ||||||
Spjótkast (400 gr) | ||||||
10,57 | Kvöldmót HHF | Bíldudalur | 29.06.2017 | 2 | ||
8,68 - 10,57 - 10,53 - 9,58 | ||||||
Boltakast | ||||||
12,08 | Hérađsmót HHF 2013 | Bíldudalur | 12.07.2013 | 11 | ||
12,08 - - - - - | ||||||
11,28 | Sumarleikar HHF 2014 | Bíldudalur | 29.06.2014 | 3 | ||
6,97 | Hérađsmót HHF 2011 | Bíldudalur | 16.07.2011 | 13 | ||
5,22 - 6,97 - 6,34 - - - | ||||||
60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
9,48 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 24.11.2018 | 15 | ||
9,66 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 23.11.2019 | 9 | ||
9,80 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 18.11.2017 | 21 | ||
9,84 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2016 | 23 | ||
10,35 | Vinamót Samvest, HSK-Selfoss og FH | Hafnarfjörđur | 23.04.2016 | 8 | ||
10,73 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2015 | 39 | ||
300 metra hlaup - innanhúss | ||||||
59,99 | Vinamót Samvest, HSK-Selfoss og FH | Hafnarfjörđur | 23.04.2016 | 9 | ||
600 metra hlaup - innanhúss | ||||||
2:16,84 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2016 | 8 | ||
2:26,74 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2015 | 34 | ||
Hástökk - innanhúss | ||||||
1,05 | Vinamót Samvest, HSK-Selfoss og FH | Hafnarfjörđur | 23.04.2016 | 9 | ||
100/o 105/o 110/xxx | ||||||
Langstökk - innanhúss | ||||||
3,52 | Vinamót Samvest, HSK-Selfoss og FH | Hafnarfjörđur | 23.04.2016 | 9 | ||
3,47 - 3,49 - X - 3,52 | ||||||
3,42 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2015 | 23 | ||
3,42/+0,0 - 3,28/+0,0 - 3,23/+0,0 | ||||||
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss | ||||||
6,93 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 18.11.2017 | 18 | ||
6,93 - 6,62 - 5,52 - 5,98 - - | ||||||
5,33 | Vinamót Samvest, HSK-Selfoss og FH | Hafnarfjörđur | 23.04.2016 | 7 | ||
4,87 - 5,33 - X - X | ||||||
4,79 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2015 | 48 | ||
4,34 - 4,79 - |
28.07.20