Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Gu­ni GÝslason, FH
FŠ­ingarßr: 1957

 
200 metra hlaup
32,33 -0,9 Meistaramˇt Íldunga Kˇpavogur 07.08.2011 1
 
10.000 metra hlaup
51:08,26 Meistaramˇt ═slands Hafnarfj÷r­ur 23.09.2010 9
 
5 km g÷tuhlaup
21:11 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 21.03.2013 40 Hlaupahˇpur FH
21:38 HlaupaserÝa Actavis og FH - Mars Hafnarfj÷r­ur 27.03.2014 41 Hlaupahˇpur FH
21:56 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Mars Hafnarfj÷r­ur 31.03.2016 46 Hlaupahˇpur FH
22:02 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 31.01.2013 42 Hlaupahˇpur FH
22:47 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Jan˙ar Hafnarfj÷r­ur 28.01.2016 44 Hlaupahˇpur FH
23:08 HlaupaserÝa Actavis og FH - Jan˙ar Hafnarfj÷r­ur 30.01.2014 20 Hlaupahˇpur FH
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
21:54 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Mars Hafnarfj÷r­ur 31.03.2016 46 Hlaupahˇpur FH
22:45 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Jan˙ar Hafnarfj÷r­ur 28.01.2016 44 Hlaupahˇpur FH
 
10 km g÷tuhlaup
43:03 Fossvogshlaupi­ ReykjavÝk 30.08.2012 22 Hlaupahˇpur FH
44:00 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 21.06.2012 5
44:09 Br˙arhlaupi­ Selfoss 03.09.2011 23
44:09 Br˙arhlaup Selfoss 2011 - 10 Km Selfoss 03.09.2011 23
45:52 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM ReykjavÝk 23.06.2011 17
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
45:47 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM ReykjavÝk 23.06.2011 17
 
Hßlft mara■on
1:35:41 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 15
1:36:21 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 17
1:37:32 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 29 Hlaupahˇpur FH
1:37:49 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 3 Hlaupahˇpur FH
1:39:41 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 25
1:45:48 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 58 Hlaupahˇpur FH
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:35:23 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 15
1:36:10 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 17
1:37:20 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 29 Hlaupahˇpur FH
1:37:39 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 3 Hlaupahˇpur FH
1:39:18 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 25
1:45:29 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 58 Hlaupahˇpur FH
 
Mara■on
3:24:41 Amsterdam Marathon Amsterdam 20.10.2013 6
3:42:25 BerlÝnarmara■on Berlin 30.09.2012 7065
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
3:23:05 Amsterdam Marathon Amsterdam 20.10.2013 7
3:33:03 BerlÝnarmara■on Berlin 30.09.2012 7065
 
Laugavegurinn
6:33:44 Laugavegurinn 2013 Landmannalaugar - H˙sadalur 13.07.2013 6
7:07:25 Laugavegurinn 2015 Landmannalaugar - H˙sadalur 16.07.2016 27 Hlaupahˇpur FH
 
K˙luvarp (6,0 kg)
8,09 Vormˇt Íldunga 2015 Hafnarfj÷r­ur 31.05.2015 2
 
Kringlukast (2,0 kg)
15,53 Vormˇt Íldunga 2015 Hafnarfj÷r­ur 31.05.2015 2
 
Sleggjukast (6,0 kg)
20,17 Vormˇt Íldunga 2015 Hafnarfj÷r­ur 31.05.2015 2
 
Spjˇtkast (700 gr)
20,08 Vormˇt Íldunga 2015 Hafnarfj÷r­ur 31.05.2015 1
 
Lˇ­kast (11,34 kg)
8,85 ═slandsmeistaramˇt ÷ldunga innanh˙ss ReykjavÝk 13.01.2013 1
ˇg - 8,26 - ˇg - 8,01 - 8,85 - 7,83
8,18 Meistaramˇt ÷ldunga ReykjavÝk 20.02.2011 3
ˇg - ˇg - 7,56 - ˇg - ˇg - 8,18
 
Lˇ­kast (11,34 kg)
9,83 Meistaramˇt Íldunga Kˇpavogur 07.08.2011 1
ˇg - ˇg - 9,39 - 9,83 - ˇg - 7,56
8,81 Vormˇt Íldunga 2015 Hafnarfj÷r­ur 31.05.2015 1
 
60 metra hlaup - innanh˙ss
9,12 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 22.02.2014 2
9,20 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 24.01.2015 1
1957
9,34 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 13.02.2016 2
9,35 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 10.02.2018 2
9,40 ═slandsmeistaramˇt ÷ldunga innanh˙ss ReykjavÝk 12.01.2013 1
1957
9,43 M═ ÷ldunga Hafnarfj÷r­ur 21.01.2017 2
 
200 metra hlaup - innanh˙ss
29,64 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 22.02.2014 2
29,75 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 24.01.2015 1
1957
29,75 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 13.02.2016 1
29,82 ═slandsmeistaramˇt ÷ldunga innanh˙ss ReykjavÝk 14.01.2012 2
29,98 M═ ÷ldunga Hafnarfj÷r­ur 21.01.2017 2
30,03 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 10.02.2018 1
30,45 ═slandsmeistaramˇt ÷ldunga innanh˙ss ReykjavÝk 12.01.2013 1
1957
 
400 metra hlaup - innanh˙ss
66,98 M═ ÷ldunga Hafnarfj÷r­ur 22.01.2017 2
67,12 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 25.01.2015 2
67,64 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 14.02.2016 2
68,35 ═slandsmeistaramˇt ÷ldunga innanh˙ss ReykjavÝk 15.01.2012 1
69,70 ═slandsmeistaramˇt ÷ldunga innanh˙ss ReykjavÝk 12.01.2013 1
71,04 Meistaramˇt ÷ldunga ReykjavÝk 13.02.2011 1
 
3000 metra hlaup - innanh˙ss
11:54,40 Meistaramˇt ÷ldunga ReykjavÝk 12.02.2011 4
 
Hßst÷kk - innanh˙ss
1,40 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 24.01.2015 1
1,20/o 1,25/o 1,30/xo 1,36/o 1,38/o 1,40/o 1,42/xxx
1,35 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 22.02.2014 1
1,25/xo 1,30/o 1,35/xo 1,40/xxx
1,35 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 13.02.2016 1
120/o 125/- 130/o 135/o 140/xxx
1,35 M═ ÷ldunga Hafnarfj÷r­ur 21.01.2017 1
115/o 120/o 125/o 130/o 135/o 140/xxx
1,35 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 10.02.2018 2
115/o 120/- 125/o 130/xxo 135/xo 140/xx
 
Langst÷kk - innanh˙ss
4,09 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 24.01.2015 1
3,34/ - ˇg/ - 3,55/ - 4,09/ - ˇg/ - ˇg/
3,98 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 22.02.2014 1
x/ - 3,63/ - 3,97/ - 3,98/ - 3,57/ - 3,88/
3,95 ═slandsmeistaramˇt ÷ldunga innanh˙ss ReykjavÝk 14.01.2012 1
2,77/ - 2,69/ - 3,83/ - 3,95/ - 3,88/ - ˇg/
3,91 ═slandsmeistaramˇt ÷ldunga innanh˙ss ReykjavÝk 12.01.2013 1
3,86/ - 3,67/ - 2,58/ - 3,91/ - 3,85/ - 3,83/
3,87 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 13.02.2016 1
3,84 - X - 3,68 - 3,87 - X - 3,82
3,86 M═ ÷ldunga Hafnarfj÷r­ur 21.01.2017 1
3,86 - X - X - X - 3,67 - 3,78
3,27 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 10.02.2018 2
X - X - 3,06 - 3,27 - 2,75 - X
 
ŮrÝst÷kk - innanh˙ss
8,12 M═ ÷ldunga Hafnarfj÷r­ur 22.01.2017 1
7,52 - 7,80 - 7,85 - 7,66 - 7,79 - 8,12
 
Stangarst÷kk - innanh˙ss
2,20 M═ ÷ldunga Hafnarfj÷r­ur 22.01.2017 1
180/o 200/o 220/o 240/xxx
 
K˙luvarp (6,00 kg) - innanh˙ss
8,03 M═ ÷ldunga Hafnarfj÷r­ur 21.01.2017 4
7,46 - 7,90 - 8,03 - 7,64 - 7,36 - P
7,84 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 13.02.2016 2
7,35 - 7,42 - 7,84 - 7,28 - 6,99 - 7,49
7,76 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 22.02.2014 2
7,45 - 7,76 - 7,11 - 7,56 - 7,64 - S
7,65 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 24.01.2015 1
ˇg - 7,23 - 7,65 - 6,87 - ˇg - -
7,11 ═slandsmeistaramˇt ÷ldunga innanh˙ss ReykjavÝk 12.01.2013 1
7,08 - 7,11 - ˇg - 6,54 - 6,56 - 6,69
 
K˙luvarp (5,0 kg) - innanh˙ss
8,61 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 10.02.2018 2
7,84 - 8,46 - 8,55 - 8,61 - 8,34 - P

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
23.06.11 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM 10  45:52 170 50-59 ßra 17
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:39:41 201 50 - 59 ßra 25 Hlaupahˇpur FH 145
15.09.11 Icelandairhlaupi­ 2011 30:41 82 50 - 59 ßra 9
03.05.12 Icelandairhlaupi­ 2012 29:59 82 50 - 59 ßra 9 Hlaupahˇpur FH
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  44:00 82 50-59 ßra 5
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:36:21 143 50 - 59 ßra 17
13.07.13 Laugavegurinn 2013 55  6:33:44 68 50 - 59 ßra 6 FH-ingar
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:35:41 145 50 - 59 ßra 15 Hlaupahˇpur FH
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:37:32 199 50 - 59 ßra 29 FH-G
12.05.16 Icelandairhlaupi­ 29:47 52 50 - 59 ßra 0
16.07.16 Laugavegurinn 2016 55  7:07:25 180 50 - 59 ßra 27 Speedy Gonzales II
20.08.16 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21  1:45:48 391 50 - 59 ßra 58
19.08.17 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:37:49 204 60 - 69 ßra 3

 

27.03.18