Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ásrún Aldís Hreinsdóttir, Selfoss
Fćđingarár: 2004

 
80 metra hlaup
12,78 -0,5 Sumarslúttmót Selfoss 14 ára og yngri Selfoss 23.08.2018 3
 
Langstökk
3,71 -0,6 20.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 31.05.2018 4 VALLASKÓLI
3,67/+0,0 - X - 3,71/-0,6 - X
3,66 -2,3 Sumarslúttmót Selfoss 14 ára og yngri Selfoss 23.08.2018 2
3,26/-1,9 - 3,52/-1,8 - 3,66/-2,3 - 3,24/-2,1
3,65 +0,0 Världsungdomsspelen Gautaborg 29.06.2018 98 á á á á3,50
3,60 +3,6 19. Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 30.07.2016 25 HSK
3,60/+3,6 - X - 3,27/+3,0 - 3,37/+3,1
3,54 +0,8 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 11.06.2017 5
X - 3,37/+0,0 - 3,54/+0,8 - 3,45/+0,0
3,39 +1,0 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 23.06.2018 15 HSK/Self
3,23/+1,5 - 3,33/+0,2 - 3,39/+1,0 - - -
3,17 +1,2 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 12.06.2016 6
2,94/+0,0 - 3,17/+1,2 - 2,70/+0,0 - X
3,12 +1,5 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 24.06.2017 28 HSK/Self
X - 3,12/+1,5 - X - - -
2,89 +0,3 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2016 13
X - 2,89/+0,3 - X - 2,79/+1,3 - -
 
Ţrístökk
6,59 +0,0 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2016 10
6,59/+1,2 - X - X - X - -
 
Kúluvarp (2,0 kg)
8,72 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 25.06.2017 7 HSK/Self
8,01 - 7,69 - 8,72 - 8,11 - 8,20 - 7,69
8,45 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 11.06.2017
X - 8,45 - 7,62 - 8,30
8,33 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 04.08.2017 6 HSK
8,01 - 7,08 - 8,33 - 8,13 - -
8,30 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 15.06.2017 3
X - 8,26 - 7,69 - 8,30
7,36 19. Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 31.07.2016 9 HSK
6,71 - 6,85 - 6,82 - 7,36 - -
7,19 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 12.06.2016 2
6,70 - X - 7,19 - 6,60
6,48 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2016 5
6,48 - 5,39 - 6,36 - 6,41 - -
 
Kúluvarp (3,0 kg)
8,72 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 05.08.2018 2 HSK
8,72 - 8,46 - 8,29 - 8,33
8,61 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 23.06.2018 5 HSK/Self
8,45 - 8,46 - 8,55 - 7,88 - 8,61 - 8,03
8,44 Världsungdomsspelen Gautaborg 01.07.2018 31
8,02 20.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 31.05.2018 1 VALLASKÓLI
X - X - 8,02 - X
6,72 19.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 17.05.2017 3 VALLASKÓLI
6,50 - 6,68 - 6,72
 
Kringlukast (600gr)
21,23 Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri Hafnarfjörđur 19.08.2018 7 HSK/Self.A
X - X - X - 21,23
15,03 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 15.06.2017 7
15,03 - X - X - X
 
Spjótkast (400 gr)
27,33 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 24.06.2018 4 HSK/Self
23,28 - 27,33 - 22,48 - 20,04 - X - X
25,81 JJ mót Ármanns Reykjavík 23.05.2018 2
24,66 - 19,32 - 21,49 - 25,59 - 25,81 - 19,43
23,11 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 04.08.2017 3 HSK
23,11 - 16,08 - 21,64 - 20,14 - -
23,03 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 03.08.2018 6 HSK
X - X - 23,03 - X
22,46 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 11.06.2017
22,46 - 21,31 - 21,33 - 21,17
22,40 19.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 17.05.2017 1 VALLASKÓLI
13,97 - 21,98 - 22,40
22,32 Sumarslúttmót Selfoss Selfoss 23.08.2017 1
X - X - 20,51 - 22,32
22,22 20.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 31.05.2018 1 VALLASKÓLI
X - X - 22,22 - 21,34
21,75 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 24.06.2017 4 HSK/Self
20,53 - 19,90 - 20,27 - 17,74 - 19,34 - 21,75
20,55 Sumarslúttmót Selfoss 14 ára og yngri Selfoss 23.08.2018 3
20,55 - X - X - 20,02
18,50 19. Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 29.07.2016 HSK
X - X - 18,50 - 15,84 - -
18,29 Sumarslúttmót Selfoss Selfoss 25.08.2016 1
16,23 - 18,29 - 18,12 - 16,71
 
Sleggjukast (3,0 kg)
11,78 Bćtingamót Selfoss 2 Selfoss 29.08.2018 2
11,78 - 11,40 - X - X
 
Sleggjukast (2,0 kg)
25,63 Ćfingamót 1 Selfoss 30.08.2017 1
X - 22,16 - 25,63 - 22,96 - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,62 Meistaramót Íslands 15-22 ára . 26.01.2019 21 HSK/Self
9,66 Unglingamót HSK Hafnarfjörđur 13.01.2019 5
10,08 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 27.01.2018 35 HSK/Self
10,23 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 14.01.2018 7
10,24 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 28.01.2017 26 HSK/Self
10,65 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 32
 
Hástökk - innanhúss
0,80 Hérađsleikar HSK Hella 01.03.2014 18-19 Hekla
0,80/o 0,90/x--
 
Langstökk - innanhúss
3,64 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 12
3,64 - 3,61 - X
3,48 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 15.01.2017 10
3,48 - X - 2,91 - 2,50 - -
3,46 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 12.02.2017 13
3,46 - 3,44 - 2,94
3,21 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 28.01.2018 32 HSK/Self
X - 3,14 - 3,21 - - -
3,11 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörđur 05.11.2016 13
3,10 - 3,11 - X
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,96 Páskamót Hrunamanna Flúđir 31.03.2018 3
1,96 - 1,84 - 1,83 - 1,86 - -
1,43 Hérađsleikar HSK Hella 01.03.2014 13 Hekla
1,43 - - - - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
9,76 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 3
9,52 - 9,51 - 9,76 -
9,23 Áramótamót Selfoss Selfoss 30.12.2017 1
8,28 - 9,15 - 9,23 - 8,50
8,93 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2017 7
8,66 - 8,93 - 8,80 - 8,91 - -
8,33 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 28.01.2017 4 HSK/Self
7,72 - 7,54 - 8,11 - 8,33 - 7,13 - 7,97
8,30 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 12.02.2017 6
8,14 - 7,64 - 8,30
7,92 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 5
7,92 - 6,94 - - - -
7,85 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 15.01.2017 4
6,82 - 7,66 - 7,85 - 7,23 - -
7,82 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörđur 05.11.2016 5
7,58 - 7,55 - 7,82
5,16 Hérađsleikar HSK Hella 01.03.2014 4 Hekla
5,16 - - - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
9,82 Unglingamót HSK Hafnarfjörđur 13.01.2019 1
8,86 - 9,54 - 9,79 - 9,82
9,78 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2019 2
8,79 - 9,40 - 9,51 - 8,73 - 9,78 - 9,46
9,60 Meistaramót Íslands 15-22 ára . 26.01.2019 4 HSK/Self
9,30 - 8,87 - 9,60 - X - 9,21 - 9,55
9,54 Gaflarinn 2018 Hafnarfjörđur 03.11.2018 2
9,39 - 9,53 - 9,54 - 9,43
9,28 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 5
8,52 - 8,88 - 9,28 - 8,80 - -
8,71 Páskamót Hrunamanna Flúđir 31.03.2018 1
8,71 - 8,54 - 8,61 - 8,41 - -
8,65 Góu mót FH Hafnarfjörđur 17.03.2018 2
X - 8,65 - 7,97 - 8,25
8,52 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 2
8,08 - 8,52 - 8,46 - - -
8,31 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 14.01.2018 2
8,31 - 7,93 - 7,17 - 7,33
8,07 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 27.01.2018 6 HSK/Self
7,80 - 7,63 - 7,92 - 7,87 - 7,44 - 8,07

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
04.09.10 Brúarhlaup Selfoss 2010 - 5 Km hjólreiđar 25:11 90 Konur 36

 

12.02.19