Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Auđunn Ingason, USÚ
Fćđingarár: 2001

 
60 metra hlaup
9,42 +3,0 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 02.09.2012 2
10,73 +3,0 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 21.08.2011 3
10,77 +3,0 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 08.08.2010 2
 
400 metra hlaup
91,14 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 21.08.2011 3
95,0 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 08.08.2010 2
 
800 metra hlaup
3:12,06 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 02.09.2012 1
 
10 km götuhlaup
46:48 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2017 29 Duchenne samtökin á Ísland
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
46:13 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2017 29 Duchenne samtökin á Ísland
 
Hástökk
0,90 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 21.08.2011 3
0,80/XO 0,85/O 0,90/O 0,95/XXX
0,90 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 02.09.2012 3
0,90/o 1,00/xxx
0,80 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 08.08.2010 5
0,80/XXO 0,85/XXX
 
Langstökk
3,18 +3,0 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 02.09.2012 2
2,67/ - 2,92/ - 3,05/ - 3,18/ - / - /
2,94 +3,0 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 21.08.2011 1
2,75/ - 2,80/ - 2,94/ - 2,88/ - / - /
2,89 +3,0 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 08.08.2010 3
2,76/ - 2,65/ - 2,89/ - 2,83/ - / - /
 
Kúluvarp (7,26 kg)
6,45 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 02.09.2012 1
óg - 6,45 - 5,99 - 5,49 - -
 
Spjótkast (400 gr)
12,19 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 02.09.2012 2
7,71 - 11,26 - 11,73 - 12,19 - -
 
Boltakast
30,05 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 21.08.2011 2
29,16 - 23,47 - 30,05 - óg - -
24,88 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 08.08.2010 1
24,88 - 21,83 - 20,47 - 22,96 - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
19.08.17 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  46:48 269 16 - 18 ára 29

 

27.03.18