Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Fríđa Rós Jóhannsdóttir, Kormákur
Fćđingarár: 2003

 
60 metra hlaup
10,19 +1,6 18. Unglingalandsmót UMFÍ Akureyri 31.07.2015 43 USVH
11,20 +1,7 Ţristurinn Sauđárkrókur 15.08.2012 5 USVH
12,02 +3,0 Hérađsmót USVH Reykjaskóli 24.07.2012 2 USVH
13,41 +3,0 Hérađsmót USVH Hvammstanga 20.07.2010 5 USVH
 
80 metra hlaup
13,36 +0,0 19. Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 29.07.2016 20 USVH
 
200 metra hlaup
46,53 +3,0 Hérađsmót USVH Reykjaskóli 24.07.2012 2 USVH
49,18 +3,0 Hérađsmót USVH Hvammstanga 20.07.2010 2 USVH
 
400 metra hlaup
96,39 Ţristurinn Sauđárkrókur 15.08.2012 6 USVH
 
600 metra hlaup
2:28,04 18. Unglingalandsmót UMFÍ Akureyri 31.07.2015 19 USVH
 
Langstökk
3,13 +2,5 19. Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 29.07.2016 38-39 USVH
X - X - 3,13/+2,5 - X - -
2,83 +2,5 18. Unglingalandsmót UMFÍ Akureyri 31.07.2015 48 USVH
2,72/+2,7 - 2,83/+2,5 - 2,81/+2,5 - 2,73/+2,2 - -
2,48 +1,9 Ţristurinn Sauđárkrókur 15.08.2012 6 USVH
2,48/1,85 - 2,12/1,31 - 2,40/1,95 - 2,10/1,10 - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
3,69 Ţristurinn Sauđárkrókur 15.08.2012 6 USVH
3,69 - 3,47 - 3,24 - 2,90 - -
 
Boltakast
14,39 Hérađsmót USVH Reykjaskóli 24.07.2012 2 USVH
14,39 - - - - -
7,15 Hérađsmót USVH Hvammstanga 20.07.2010 5 USVH
7,15 - 4,00 - 5,10 - 2,50 - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
10,66 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 06.02.2016 50
 
200 metra hlaup - innanhúss
37,35 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 07.02.2016 40
 
Langstökk - innanhúss
2,97 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 07.02.2016 44
2,97 - 2,81 - 2,70

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
22.08.15 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 3km skemmtiskokk 17:41 264 12 - 15 ára 70

 

03.08.16