Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

١rdÝs Ísp Melsted, FH
FŠ­ingarßr: 2004

 
Fjˇr■raut (2kg k˙la) ungl.stig - innanh˙ss
3049 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 21.11.2015 2
9,29(881) - 3,64(850) - 7,49(796) - 2:09,91(522)
 
60 metra hlaup
8,77 +1,6 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 25.06.2016 1
8,77 +1,3 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 25.06.2016 1
8,88 +0,2 Vńrldsungdomsspelen Gautaborg 01.07.2017 5 ß ß
8,97 +0,0 KËP 14 Kˇpavogur 12.07.2016 2
11,15 +0,5 Barnamˇt FH Hafnarfj÷r­ur 31.05.2012 6
 
80 metra hlaup
11,43 -0,8 Vńrldsungdomsspelen Gautaborg 29.06.2019 6
 
100 metra hlaup
13,34 +4,8 Bikarkeppni FR═ 15 ßra og yngri, utanh˙ss Hafnarfj÷r­ur 10.08.2019 1
13,83 +1,7 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra Kˇpavogur 24.06.2017 2
13,89 +0,8 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Selfoss 15.06.2019 6
13,90 +2,8 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra Kˇpavogur 24.06.2017 1
13,92 +2,6 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra Egilssta­ir 23.06.2018 2
13,93 -1,0 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra Egilssta­ir 23.06.2018 4
14,09 +1,8 25. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 01.08.2017 7
14,15 +2,7 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Selfoss 15.06.2019 6
14,27 -1,5 21. Unglingalandsmˇt UMF═ Ůorlßksh÷fn 05.08.2018 4 ═BH
14,32 +3,0 Vormˇt Fj÷lnis 11-15 ßra ReykjavÝk 01.06.2017 2
14,62 -4,4 21. Unglingalandsmˇt UMF═ Ůorlßksh÷fn 03.08.2018 3 ═BH
 
200 metra hlaup
28,96 +1,1 Vńrldsungdomsspelen Gautaborg 02.07.2017 2 ß ß 40
31,43 +1,5 25. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 01.08.2017 10
 
400 metra hlaup
1:54,95 Barnamˇt FH Hafnarfj÷r­ur 31.05.2012 12
 
5 km g÷tuhlaup
32:14 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM ReykjavÝk 23.06.2015 43
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
30:40 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM ReykjavÝk 23.06.2015 43
 
10 km g÷tuhlaup
71:11 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 135
82:05 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 221
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
1:09:31 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 135
1:18:21 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 221
 
60 metra grind (68 cm)
11,49 -2,7 Vńrldsungdomsspelen Gautaborg 30.06.2017 8 ß ß
 
80 metra grind (76,2 cm)
15,37 +0,0 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra Egilssta­ir 24.06.2018 8
17,27 +3,0 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra Kˇpavogur 25.06.2017 8
 
Hßst÷kk
1,46 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra Egilssta­ir 24.06.2018 2
121/o 131/o 136/o 141/o 146/xo 151/xxx
1,36 KËP 14 Kˇpavogur 13.07.2016 2
101/o 111/o 116/o 121/o 126/o 131/o 136/xo 141/xxx
1,36 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra Kˇpavogur 25.06.2017 7
116/- 121/o 126/o 131/o 136/xo 141/xxx
1,32 Vńrldsungdomsspelen Gautaborg 30.06.2017 37
1,27 21. Unglingalandsmˇt UMF═ Ůorlßksh÷fn 03.08.2018 7 ═BH
122/o 127/xo 134/xxx
1,21 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 26.06.2016 7-8
116/o 121/xo 126/xxx
 
Langst÷kk
4,49 +0,1 Bikarkeppni FR═ 15 ßra og yngri Hafnarfj÷r­ur 19.08.2018 6
4,32/+1,7 - 4,32/+1,3 - 4,38/+0,3 - 4,49/+0,1
4,46 +0,0 21. Unglingalandsmˇt UMF═ Ůorlßksh÷fn 04.08.2018 3 ═BH
4,46/+1,9 - 4,35/+0,8 - 4,28/+1,4 - 4,37/+1,3
4,37 +1,2 Vormˇt Fj÷lnis 11-15 ßra ReykjavÝk 01.06.2017 1
4,26/+2,6 - 4,33/+1,1 - 4,23/+1,5 - 4,37/+1,2 - -
4,36 +1,6 Bikarkeppni 15. ßra og yngri Akureyri 20.08.2017 6 FH-B
4,32/+0,4 - 4,36/+1,6 - X - 3,76/+1,3
4,26 +0,0 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra Kˇpavogur 24.06.2017 9
4,26/+1,0 - 3,98/+0,3 - 4,15/+2,2 - - -
4,18 +0,0 KËP 14 Kˇpavogur 13.07.2016 4
4,18/+0,6 - 4,09/+0,0 - 3,87/+0,2 - 3,97/+1,3
4,14 +1,6 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra Egilssta­ir 23.06.2018 9
4,00/+1,2 - 4,00/+0,6 - 4,14/+1,6 - - -
4,03 +0,9 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 25.06.2016 5
3,83/+0,7 - 3,97/+0,9 - 3,98/+1,2 - 3,73/+1,1 - 3,11/+0,9 - 4,03/+0,9
4,01 -1,3 FrjßlsÝ■rˇttaskˇlamˇt HSK Selfoss 15.06.2017 3
3,68/-2,0 - 3,92/-2,0 - 3,57/-1,7 - 4,01/-1,3
3,99 +2,4 FrjßlsÝ■rˇttaskˇlamˇt HSK Selfoss 16.06.2016 2
3,85/+0,0 - 3,99/+2,4 - 3,83/+1,3 - X - -
3,97 +0,3 25. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 01.08.2017 6
3,16/+1,7 - 3,97/+0,3 - 3,90/+1,2 - - -
3,85 +0,0 FrjßlsÝ■rˇttaskˇlamˇt HSK Selfoss 16.06.2016 2
3,85/+0,0 - 3,99/+2,4 - 3,83/+1,3 - X - -
2,85 +0,0 Barnamˇt FH Hafnarfj÷r­ur 31.05.2012 6
2,64/-0,2 - x/ - 2,85/0,0 - / - / - /
 
ŮrÝst÷kk
9,38 +2,6 21. Unglingalandsmˇt UMF═ Ůorlßksh÷fn 05.08.2018 3 ═BH
9,04/+1,8 - X - 9,01/+2,2 - 9,38/+2,6
9,30 +1,9 25. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 01.08.2017 4
9,26/+1,6 - 9,30/+1,9 - 9,19/+2,6 - 9,22/+1,8 - 8,89/+0,0 -
9,04 +1,8 21. Unglingalandsmˇt UMF═ Ůorlßksh÷fn 05.08.2018 ═BH
9,04/+1,8 - X - 9,01/+2,2 - 9,38/+2,6
8,81 +0,0 Vńrldsungdomsspelen Gautaborg 30.06.2017 34
8,80 +1,8 FrjßlsÝ■rˇttaskˇlamˇt HSK Selfoss 16.06.2016 2
8,65/+1,5 - 8,80/+1,8 - 8,75/+0,0 - X - -
8,37 -1,2 FrjßlsÝ■rˇttaskˇlamˇt HSK Selfoss 15.06.2017 4
X - X - 8,23/-2,1 - 8,37/-1,2
 
K˙luvarp (2,0 kg)
9,03 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra Kˇpavogur 25.06.2017 5
7,53 - 8,03 - 9,03 - 8,33 - 7,47 - 7,93
8,37 Vormˇt Fj÷lnis 11-15 ßra ReykjavÝk 01.06.2017 2
7,09 - 8,37 - 7,69 - 7,49 - -
7,82 FrjßlsÝ■rˇttaskˇlamˇt HSK Selfoss 16.06.2016 2
6,64 - X - 7,54 - 7,82 - -
7,73 FrjßlsÝ■rˇttaskˇlamˇt HSK Selfoss 15.06.2017 5
7,35 - 7,73 - 6,88 - 7,06
7,54 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 26.06.2016 6
5,72 - 7,09 - 7,54 - 6,95 - 6,82 - 7,40
5,54 KËP 14 Kˇpavogur 13.07.2016 12
5,54 - P - P - P
 
K˙luvarp (3,0 kg)
10,21 Bikarkeppni FR═ 15 ßra og yngri, utanh˙ss Hafnarfj÷r­ur 10.08.2019 1
9,42 - X - 9,10 - 9,71 - 10,21 - 9,72
9,81 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Selfoss 16.06.2019 3
8,99 - 8,75 - 8,80 - 9,31 - 9,29 - 9,81
9,65 Vńrldsungdomsspelen Gautaborg 28.06.2019 20
8,08 Bikarkeppni FR═ 15 ßra og yngri Hafnarfj÷r­ur 19.08.2018 7
7,90 - 7,60 - 8,08 - X
7,26 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra Egilssta­ir 23.06.2018 11
7,14 - 7,26 - X - - -
 
Kringlukast (600gr)
18,41 Bikarkeppni 15. ßra og yngri Akureyri 20.08.2017 8 FH-B
X - X - 16,18 - 18,41
17,92 FrjßlsÝ■rˇttaskˇlamˇt HSK Selfoss 15.06.2017 4
X - X - 17,92 - X
17,56 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Selfoss 16.06.2019
X - 17,56 - X - - -
13,02 FrjßlsÝ■rˇttaskˇlamˇt HSK Selfoss 16.06.2016 8
13,02 - X - 12,01 - X - -
 
Spjˇtkast (400 gr)
13,56 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra Egilssta­ir 24.06.2018 19
13,56 - X - P - - -
12,25 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 25.06.2016 12
11,39 - 12,25 - 11,77 - - -
11,58 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra Kˇpavogur 24.06.2017 13
X - 10,57 - 11,58
 
Sleggjukast (4,0 kg)
29,40 22 Lenovo mˇt FH 2019 Hafnarfj÷r­ur 17.08.2019 2
23,83 - X - 27,76 - 27,76 - X - 29,40
29,13 23 Lenovo mˇt FH 2019 Hafnarfj÷r­ur 19.08.2019 2
X - 27,84 - 27,70 - X - 29,13 - 29,03
 
Sleggjukast (3,0 kg)
29,13 Vńrldsungdomsspelen Gautaborg 29.06.2019 27
23,23 10. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 31.05.2017 2
X - 20,11 - 22,08 - 21,30 - 23,23 - 20,57
 
Boltakast
14,38 Barnamˇt FH Hafnarfj÷r­ur 31.05.2012 11
 
60 metra hlaup - innanh˙ss
8,51 Gaflarinn 2019 Hafnarfj÷r­ur 09.11.2019 3
8,56 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Hafnarfj÷r­ur 25.01.2020 7
8,57 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 23.11.2019 2
8,59 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Hafnarfj÷r­ur 26.01.2019 4
8,59 ReykjavÝk International Games ReykjavÝk 03.02.2019 4 ISL
8,61 A­ventumˇt ┴rmanns 2018 ReykjavÝk 08.12.2018 7
8,62 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Hafnarfj÷r­ur 26.01.2019 3
8,64 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Hafnarfj÷r­ur 25.01.2020 7
8,67 Bikarkeppni FR═ 15 ßra og yngri Hafnarfj÷r­ur 11.03.2018 5
8,68 Gˇu mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 17.03.2018 2
8,69 Gaflarinn 2018 Hafnarfj÷r­ur 03.11.2018 3
8,71 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra Hafnarfj÷r­ur 27.01.2018 3
8,73 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra Hafnarfj÷r­ur 27.01.2018 5
8,87 Gˇumˇt Gaflarans 2017 Hafnarfj÷r­ur 18.03.2017 3
8,96 Vinamˇt Samvest, HSK-Selfoss og FH Hafnarfj÷r­ur 23.04.2016 2
9,01 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 19.11.2016 3
9,02 Stˇrmˇt ═R 2016 ReykjavÝk 06.02.2016 2
9,05 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra Hafnarfj÷r­ur 30.01.2016 3
9,06 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra Hafnarfj÷r­ur 30.01.2016 3
9,15 Jˇlamˇt FH yngri flokkar Hafnarfj÷r­ur 17.12.2015 1
9,24 Gaflarinn 2015 Hafnarfj÷r­ur 07.11.2015 2
9,29 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 21.11.2015 4
 
200 metra hlaup - innanh˙ss
30,41 Gˇumˇt Gaflarans 2017 Hafnarfj÷r­ur 18.03.2017 5
 
300 metra hlaup - innanh˙ss
50,54 Vinamˇt Samvest, HSK-Selfoss og FH Hafnarfj÷r­ur 23.04.2016 1
 
400 metra hlaup - innanh˙ss
72,94 Gaflarinn 2015 Hafnarfj÷r­ur 07.11.2015 3
 
600 metra hlaup - innanh˙ss
2:06,17 Vinamˇt Samvest, HSK-Selfoss og FH Hafnarfj÷r­ur 23.04.2016 1
2:09,91 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 21.11.2015 5
 
60 metra grind (68 cm) - innanh˙ss
12,61 Jˇlamˇt FH yngri flokkar Hafnarfj÷r­ur 17.12.2015 1
 
Hßst÷kk - innanh˙ss
1,50 Gaflarinn 2019 Hafnarfj÷r­ur 09.11.2019 2
130/o 135/o 140/xo 145/o 150/o 153/xxx
1,49 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Hafnarfj÷r­ur 25.01.2020 4
137/o 144/o 149/xxo 154/xxx
1,47 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra Hafnarfj÷r­ur 27.01.2018 4
122/o 132/o 137/ox 142/o 147/ox 152/xxx
1,46 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 24.11.2018 3
126/o 133/o 138/o 143/o 146/o 149/xxx
1,44 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 23.11.2019 4
134/o 139/o 144/xo 147/xxx
1,38 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 18.11.2017 4-5
113/o 118/o 123/o 128/o 133/o 138/xxo 143/xxx
1,37 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Hafnarfj÷r­ur 26.01.2019 4-5
130/o 137/o 144/xxx
1,35 Gaflarinn 2018 Hafnarfj÷r­ur 03.11.2018 4-5
130/o 135/o 140/xxx
1,32 Stˇrmˇt ═R 2016 ReykjavÝk 06.02.2016 2
103/o 110/o 117/o 122/o 127/o 132/xo 137/xxx
1,26 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra Hafnarfj÷r­ur 31.01.2016 2
101/o 111/o 116/xo 121/o 126/xo 131/xxx
1,25 Vinamˇt Samvest, HSK-Selfoss og FH Hafnarfj÷r­ur 23.04.2016 4
100/o 105/o 110/- 115/o 120/o 125/xo 130/xxx
1,20 Jˇlamˇt FH yngri flokkar Hafnarfj÷r­ur 17.12.2015 3
0,90/o 1,00/o 1,10/o 1,15/o 1,20/o 1,25/xxx
 
Langst÷kk - innanh˙ss
4,73 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Hafnarfj÷r­ur 26.01.2020 4
X - 4,12 - 4,62 - 4,73 - 4,61 - 4,61
4,35 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra Hafnarfj÷r­ur 28.01.2018 5
4,27 - 4,25 - 4,26 - 4,09 - 4,35 - 4,32
4,34 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Hafnarfj÷r­ur 27.01.2019 5
4,20 - 4,09 - 4,19 - 4,11 - 4,13 - 4,34
4,20 Gˇu mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 17.03.2018 5
3,87 - 3,65 - 4,20
4,09 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra Hafnarfj÷r­ur 30.01.2016 4
3,88 - 3,74 - 3,59 - X - 3,39 - 4,09
4,09 Gˇumˇt Gaflarans 2017 Hafnarfj÷r­ur 18.03.2017 5
4,09 - 3,98 - 4,06 - 3,88
3,91 Stˇrmˇt ═R 2016 ReykjavÝk 06.02.2016 5
X - X - 3,91
3,86 Vinamˇt Samvest, HSK-Selfoss og FH Hafnarfj÷r­ur 23.04.2016 2
3,83 - 3,65 - 3,86 - 3,82
3,64 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 21.11.2015 13
3,49/+0,0 - 3,05/+0,0 - 3,64/+0,0
3,63 Gaflarinn 2015 Hafnarfj÷r­ur 07.11.2015 8
3,53 - 3,30 - 3,63 - 3,37 - 0
 
ŮrÝst÷kk - innanh˙ss
10,87 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Hafnarfj÷r­ur 25.01.2020 1
10,42 - 10,44 - 10,83 - 10,43 - 10,65 - 10,87
10,80 Meistaramˇt ═slands Hafnarfj÷r­ur 22.02.2020 3
10,53 - 10,67 - 10,65 - 10,80 - 10,47 - X
10,78 Stˇrmˇt ═R ReykjavÝk 19.01.2020 1
10,11 - 10,53 - 10,60 - 10,21 - 10,34 - 10,78
10,22 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 23.11.2019 1
10,00 - 10,22 - 10,14 - X - 9,95 - 9,72
9,77 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Hafnarfj÷r­ur 26.01.2019 3
9,77 - 9,61 - 9,55 - X - 9,28 - 9,25
9,65 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 24.11.2018 3
8,88 - 9,15 - 9,38 - 9,65 - -
9,57 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 18.11.2017 2
9,12 - 9,03 - 8,97 - 9,57 - -
 
K˙luvarp (2,0 kg) - innanh˙ss
7,51 Gaflarinn 2015 Hafnarfj÷r­ur 07.11.2015 4
7,51 - X - X - 7,50 - 0
7,49 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 21.11.2015 4
7,49 - 7,42 -
7,06 Vinamˇt Samvest, HSK-Selfoss og FH Hafnarfj÷r­ur 23.04.2016 3
6,96 - 6,61 - 7,06 - 5,92
6,93 Stˇrmˇt ═R 2016 ReykjavÝk 06.02.2016 10
6,18 - 6,39 - 6,93
6,70 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra Hafnarfj÷r­ur 31.01.2016 11
6,53 - 6,40 - 6,70 - - -
 
K˙luvarp (3,0 kg) - innanh˙ss
10,79 Gaflarinn 2019 Hafnarfj÷r­ur 09.11.2019 2
9,40 - 10,12 - 10,18 - 10,13 - 10,79 - 10,42
10,57 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Hafnarfj÷r­ur 25.01.2020 5
9,55 - 9,76 - 10,57 - 9,92 - X - 10,21
10,40 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Hafnarfj÷r­ur 26.01.2019 3
8,41 - 9,23 - 9,02 - 10,01 - 10,40 - 9,72
10,32 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 23.11.2019 3
X - X - 10,22 - 10,10 - 9,58 - 10,32
10,19 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 24.11.2018 3
X - 10,19 - 8,95 - 8,36 - -
10,05 ┴ramˇt Fj÷lnis ReykjavÝk 30.12.2019 1
8,84 - 8,81 - 9,98 - 9,75 - 9,95 - 10,05
9,23 A­ventumˇt ┴rmanns 2018 ReykjavÝk 08.12.2018 2
9,23 - 8,34 - X - X - 9,14 - X
8,36 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra Hafnarfj÷r­ur 27.01.2018 4
7,81 - 7,40 - 6,59 - 8,36 - 6,93 - 7,72
8,30 Gaflarinn 2018 Hafnarfj÷r­ur 03.11.2018 5
X - 8,30 - X - 8,08
8,30 31 Coca Cola mˇt FH 2018 Hafnarfj÷r­ur 12.12.2018 2
X - 8,30 - X - X - X - X
8,16 Gˇu mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 17.03.2018 4
7,70 - 7,81 - 7,40 - 8,16

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  82:05 5509 12 - 15 ßra 221
23.06.15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM 32:14 701 15 og yngri 43
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  71:11 3681 12 - 15 ßra 135
20.04.17 VÝ­avangshlaup ═R - Skemmtiskokk 2,7km 2,7  13:51 6 13 - 15 ßra 1

 

06.06.20