Frjálsíţróttasamband Íslands

Eldri Íslandsmet - 10.000 metra hlaup - Karla - Utanhúss

 

Núgildandi met:
29:20,92 Hlynur Andrésson (1993) ÍR Raleigh, NC, USA 31.03.18 9 ár 11 mánuđir og 26 dagar
 
Eldri met:
29:28,05 Kári Steinn Karlsson (1986) BBLIK Stanford, CA 05.04.08