Drög ađ afrekaskrá FRÍ frá upphafi

 
 
 AĐRAR GREINAR
 
60 metra hlaup 300 metra grind (68 cm) 60 metra hlaup Ţrístökk
80 metra hlaup 4x60m bođhlaup 80 metra hlaup Kúluvarp (2,0 kg)
100 metra hlaup 4x100 metra bođhlaup 100 metra hlaup Kúluvarp (4,0 kg)
200 metra hlaup 4x200 metra bođhlaup 200 metra hlaup Kringlukast (600gr)
300 metra hlaup Hástökk 300 metra hlaup Spjótkast (Fyrir 1998)
400 metra hlaup Langstökk 400 metra hlaup Spjótkast (400 gr)
600 metra hlaup Ţrístökk 600 metra hlaup Boltakast
800 metra hlaup Kúluvarp (2,0 kg) 800 metra hlaup Skutlukast
1000 metra hlaup Kúluvarp (3,0 kg) 1000 metra hlaup Fjórţraut (2kg kúla)
1500 metra hlaup Kúluvarp (7,26 kg) 1500 metra hlaup
3000 metra hlaup Kringlukast (600g) 5 km götuhlaup
2 mílur Sleggjukast (2,0 kg) 5 km götuhlaup (flögutímar)
5 km götuhlaup Spjótkast (400 gr) 10 km götuhlaup
5 km götuhlaup (flögutímar) Spjótkast (600 gr) 10 km götuhlaup (flögutímar)
10 km götuhlaup Spjótkast (700gr) Hálft maraţon
10 km götuhlaup (flögutímar) Spjótkast (800 gr) Hálft maraţon (flögutímar)
Hálft maraţon Skutlukast 4x60m bođhlaup
Hálft maraţon (flögutímar) Boltakast 4x100 metra bođhlaup
Maraţon Fjórţraut (2kg kúla) Hástökk
Maraţon (flögutímar) Langstökk