Dröđ ađ afrekaskrá USÚ utanhúss frá upphafi

  PILTAR 18 - 19 ÁRA     STÚLKUR 18 - 19 ÁRA  
 
60 metra hlaup 110 metra grind (99,1 cm) 60 metra hlaup 400 metra grind (76,2 cm)
100 metra hlaup 400 metra grind (91,4 cm) 100 metra hlaup 4x100 metra bođhlaup
200 metra hlaup 3000 metra hindrunarhlaup 200 metra hlaup 1000 metra bođhlaup
400 metra hlaup 4x100 metra bođhlaup 400 metra hlaup Hástökk
800 metra hlaup 1000 metra bođhlaup 800 metra hlaup Langstökk
1500 metra hlaup Hástökk 1500 metra hlaup Ţrístökk
3000 metra hlaup Stangarstökk 3000 metra hlaup Kúluvarp (4,0 kg)
5000 metra hlaup Langstökk 5000 metra hlaup Kringlukast (1,0 kg)
10 km götuhlaup Ţrístökk 10 km götuhlaup Spjótkast (600 gr)
Hálft maraţon Spjótkast (800 gr) 100 metra grind (84 cm) Sjöţraut
 
 
 AĐRAR GREINAR
 
80 metra hlaup 300 metra grind (91,4 cm) 80 metra hlaup
600 metra hlaup Kúluvarp (7,26 kg) 600 metra hlaup
1000 metra hlaup Kringlukast (2,0 kg) 5 km götuhlaup
10 km götuhlaup (flögutímar) Sleggjukast (7,26 kg) 10 km götuhlaup (flögutímar)
Hálft maraţon (flögutímar) Boltakast 300 metra grind (76,2 cm)
110 metra grind (106,7 cm) Tugţraut Spjótkast (Fyrir 1998)