Dröđ ađ afrekaskrá UMSS utanhúss frá upphafi

  PILTAR 15 ÁRA     STÚLKUR 15 ÁRA  
 
100 metra hlaup Hástökk 100 metra hlaup Hástökk
200 metra hlaup Stangarstökk 200 metra hlaup Langstökk
300 metra hlaup Langstökk 300 metra hlaup Ţrístökk
800 metra hlaup Ţrístökk 800 metra hlaup Stangarstökk
1500 metra hlaup Kúluvarp (4,0 kg) 1500 metra hlaup Kúluvarp (3,0 kg)
80 metra grind (84 cm) Kringlukast (1,0 kg) 80 metra grind (76,2 cm) Kringlukast (600gr)
100 metra grind (84 cm) Sleggjukast (4,0 kg) 100 metra grind (76,2 cm) Spjótkast (400 gr)
300 metra grind (76,2 cm) Spjótkast (600 gr) 300 metra grind (76,2 cm) Sleggjukast (3,0 kg)
4x100 metra bođhlaup 4x100 metra bođhlaup
 
 
 AĐRAR GREINAR
 
60 metra hlaup 3000 metra hindrunarhlaup 60 metra hlaup Kringlukast (1,0 kg)
80 metra hlaup 1000 metra bođhlaup 80 metra hlaup Spjótkast (Fyrir 1998)
400 metra hlaup Kúluvarp (7,26 kg) 400 metra hlaup Spjótkast (500 gr)
600 metra hlaup Kringlukast (2,0 kg) 600 metra hlaup Spjótkast (600 gr)
1000 metra hlaup Sleggjukast (5,0 kg) 1000 metra hlaup Sleggjukast (4,0 kg)
1 míla Sleggjukast (7,26 kg) 3000 metra hlaup Fjórţraut (3kg kúla)
3000 metra hlaup Spjótkast (800 gr) 10 km götuhlaup Fimmtarţr. unglingastig
5000 metra hlaup Spjótkast (600 gr) fyrir 1997 10 km götuhlaup (flögutímar) Fimmtarţraut (meyjaáhöld)
10 km götuhlaup Lóđkast (15,0 kg) 60 metra grind (76,2 cm) Sjöţraut meyjaáhöld
10 km götuhlaup (flögutímar) Skutlukast 100 metra grind (84 cm) Sjöţraut
Hálft maraţon Boltakast 300 metra grind (68 cm)
100 metra grind (91,4 cm) Fimmtarţraut (sveinaáhöld) 400 metra grind (76,2 cm)
110 metra grind (106,7 cm) Tugţraut sveinaáhöld 1000 metra bođhlaup
400 metra grind (91,4 cm) Tugţraut Kúluvarp (4,0 kg)