Dröđ ađ afrekaskrá USVH utanhúss frá upphafi

  PILTAR 11 ÁRA     STÚLKUR 11 ÁRA  
 
60 metra hlaup Langstökk 60 metra hlaup Langstökk
200 metra hlaup Kúluvarp (2,0 kg) 200 metra hlaup Kúluvarp (2,0 kg)
600 metra hlaup Spjótkast (400 gr) 600 metra hlaup Spjótkast (400 gr)
Hástökk Hástökk
 
 
 AĐRAR GREINAR
 
400 metra hlaup Spjótkast (800 gr) 400 metra hlaup Kúluvarp (4,0 kg)
800 metra hlaup Skutlukast 800 metra hlaup Boltakast
4x100 metra bođhlaup Boltakast 10 km götuhlaup Skutlukast
Kúluvarp (7,26 kg) 4x100 metra bođhlaup