Drög að afrekaskrá FRÍ frá upphafi

 
 
  PILTAR 16 - 17 ÁRA     STÚLKUR 16 - 17 ÁRA  
 
60 metra hlaup Hástökk 60 metra hlaup Stangarstökk
200 metra hlaup Langstökk 200 metra hlaup Langstökk
400 metra hlaup Þrístökk 400 metra hlaup Þrístökk
800 metra hlaup Stangarstökk 800 metra hlaup Hástökk án atrennu
1500 metra hlaup Hástökk án atrennu 1500 metra hlaup Langstökk án atrennu
3000 metra hlaup Langstökk án atrennu 3000 metra hlaup Þrístökk án atrennu
4x200 metra boðhlaup Þrístökk án atrennu 4x200 metra boðhlaup Kúluvarp (3,0 kg)
4x400 metra boðhlaup Kúluvarp (5,0 kg) 4x400 metra boðhlaup
60 metra grind (91,4 cm) Hástökk
 
 
 AÐRAR GREINAR
 
Fjórþraut (2kg kúla) ungl.stig 60 metra grind (106,7cm) Fjórþraut (2kg kúla) ungl.stig Kringlukast (1,0 kg)
50m hlaup 60 metra grind (99,1 cm) 50m hlaup Kúluvarp (4,0 kg)
80 metra hlaup 50 metra grind (91,4 cm) 60 metra hlaup Skutlukast (þyngri)
100 metra hlaup Kúluvarp (7,26 kg) 100 metra hlaup Fimmtarþraut
300 metra hlaup Kúluvarp (6,0 kg) 300 metra hlaup Fimmtarþraut (76cm grind)
600 metra hlaup Kringlukast (1,5 kg) 600 metra hlaup Sexþraut
1000 metra hlaup Lóðkast (15,0 kg) 1000 metra hlaup
1 míla Sjöþraut (gamla) 1 míla
2000 metra hlaup Sjöþraut 50 metra grind (84 cm)
5000 metra hlaup Sjöþraut (drengjaáhöld) 60 metra grind (84 cm)
50 metra grind (106,7 cm) Sjöþraut (5Kg kúla) 60 metra grind (76,2 cm)