Dröđ ađ afrekaskrá USÚ innanhúss frá upphafi

 
 
  KARLAR     KONUR  
 
60 metra hlaup Langstökk 60 metra hlaup Ţrístökk
200 metra hlaup Ţrístökk 200 metra hlaup Langstökk án atrennu
400 metra hlaup Stangarstökk 400 metra hlaup Ţrístökk án atrennu
800 metra hlaup Langstökk án atrennu 800 metra hlaup Kúluvarp (4,0 kg)
1500 metra hlaup Ţrístökk án atrennu 1500 metra hlaup
3000 metra hlaup Kúluvarp (7,26 kg) 60 metra grind (84 cm)
60 metra grind (106,7cm) Sjöţraut Hástökk
Hástökk Langstökk
 
 
 AĐRAR GREINAR
 
50m hlaup 1000 metra hlaup 600 metra hlaup 4x200 metra bođhlaup
600 metra hlaup 4x200 metra bođhlaup 1000 metra hlaup